Какие советы вы бы дали себе до родов: что успеть, купить и изучить

Выспаться. И меньше нервничать😊

Як правильно прикладати дитину до грудей. Подивіться Ніну Зайченко в ютюбі. Там багато корисного.

1. Отдохнуть.

2. Изучить как правильно прикладывать ребёнка к груди. (Нина Зайченко)

3. Изучить первую помощь ребёнку (если подавился), у Комаровского видео есть.

4. Успеть купить все для малыша, потому что потом не захочется отходить от него ни на минуту.

5. Сумки в роддом к 37й неделе собрать.

6. Купить пурелан себе, прямо в роддоме может понадобится.

7. Подобрать молокоотсос и скинуть ссылку мужу, если понадобится чтобы купил.

8. Подготовить все для выписки и написать мужу где все это найти.

9. Запастись печеньками Мария и чаем для лактации😁 Мне это понадобилось.

10. Подготовить документы для свидетельства малыша, чтобы сделать прямо в роддоме.

И ещё раз - отдохнуть. 😉

Самое главное настраивать себя что все будет хорошо. Каждый день приближает к встрече с малышом. Какие бы страхи не посещали, это нормально, все мы через это проходим. Высыпаться пока это возможно. Так как я не спала третий треместр вообще и понятно что после тоже) приготовить не обходимые вещи и собрать сумки в роддом до 30 недель. Так будет спокойнее❤️

Не слушать никого. Не покупать кучу не нужных вещей

Записать номер женщины, которая делает массаж груди при лактостазе. Расцеживает очень мягко и не больно совсем, меня спасла один раз. Такое часто случается (может у вас и не будет проблем, но на всякий случай)

все вещи перестирать и перегладить как можно раньше

почитать Петрановскую, а потом, родив, перечитывать😅

спааааать

чаще бывать одной

это вдобавку к тому, что уже посоветовали вам

Собрать сумку в роддом до 30 недель, потом лень и тяжело😂 и сделать как можно больше заморозок готовой еды, которую просто разогреть нужно

И обязательно изучить ютуб канал Нины Зайченко

Запастись продуктами питания. Заморозить побольше полуфабрикатов (пельмени, вареники и т.д), овощи, фрукты.

Дала бы себе совет написать такой же пост 😅

Я если серьезно , больше б изучала информации именно , что делать когда ребёнок родился ))

Меньше жрать.Не переживать по поводу анализов.Не делать эпидуралку.Не отказываться от помощи.Спать когда спит малыш

Изучить информацию о том, что делать с ребёнком после рождения, элементарно как подмыть жопку и поменять подгузник, в какой воде и как купать ребёнка, что делать с пупочком, как обрезать ноготочки...Да много всего. Я во время беременности была зациклена на самой беременности и думала, что рожу и пойму что делать, типа природа и тд... А нифига, столько вопросов было после родов 😏

P.s.И ещё наморозить полуфабрикатов (первое время вообще не до еды и готовки)

Звать кого-то помочь с ребенком на пару часов в день, а самой выходить в тц/погулять/в кино/в кафе или встречу с подругами. Короче, уделять тихое время себе

Кстати да, вот вам ещё один телефон, она мне грудь расцедила, потому что молока совсем не было, и потом несколько раз спасала при лактостазе. Она может приехать на дом или к ней домой

Прокачать нервную систему 🤣🤣

Заклеить рот на сладости))) ну и побольше сделать и заморозить еды)) всяких пельменей, вареников, голубцов, перца фаршированного.. так выручило) жаль, что уже ничего нет🙈

1. Выспаться( спать,спать и ещё раз спать)

2. Изучить все о газиках и коликах детских( эспумизан,газоотводная и прочие прелести)

3. Не нервничать ,только спокойствие

4. Учиться прикладывать к груди

5. Качать руки ( со временем держать все тяжелее)

Делать то что я делала))

Сходить на курсы, изучить дыхание в родах, понять что тужится нужно прессом, настроить себя что и как будет, что все будет замечательно.

В родах помогать себе, на потугах представлять как малыш выходит, и как я ему помогаю))

Спать . Спать . Спать и ещё раз спать . Ходить в спа . Ходить в рестораны , в кино . По больше времени вдвоём с мужем . Потом это делать будет очень тяжело .

Хорошо отдохнуть и заранее собрать сумки в роддом(у меня почти в 39 недель ещё были не собраны полностью,и не успела...)

Сделать ген уборку

Наморозить полуфабрикатов

Привести себя в максимальный порядок ( зубы, волосы , ногти)

Почитать / посмотреть в ютуб информацию про гв, сон

Найти хорошего педиатра

Пойти на курсы для будущих родителей

Купить мой топ на первое время

*Кокон

*ночник

*электронный градусник

*одноразовые простыни

И самое главное настроить себя на позитив

РЕЛАКСИРОВАТЬ не переживать ни за что ) «ловить лайки» как говорит моя свекровь

Мне понравилась небольшая книга «после 3х уже поздно» читала ее во время беременности, рекомендую