Расскажите, пожалуйста, кто на какой диете был и какие результаты ? Не могу для себя выбрать)
Нужно сбросить примерно 5-6 кг)

Question

Анастасия · Answer

Купила у Милы Гриценко (в Инстаграмме) питание на месяц
Отличное меню с рецептами 
На легке ушло 5кг за месяц 
Посидела на этом питании 2 месяца - 10кг ушло
Там ещё и физ нагрузка есть, но у меня на неё времени нет, так бы результат ещё лучше был бы 
Подружки тоже попробовали и -10кг за 2м
Главное вес не возвращается 
Самочувствие отличное 
Очень рекомендую 
Голодать точно не будете
А плюс, что не нужно считать калории и почти всё ешь, иногда можно алкоголь/фастфуд и прочее

Марина · Answer

Спасибо большое)😉

Оля · Answer

Исключить жирное, жареное на масле, сладкое и соль) и лучше считать калории)  я за 3 недели спокойно скидываю 4кг

Оля · Answer

@suvorovamarina777, только делала иногда сырники без сахара, но с бананом и с кукурузной муки. В бананах себя не ограничивала

Марина · Answer

@nataliascalyga, у меня муж сладкоежка😄 вечно какую-то вкусняшку приносит😄

Марина · Answer

@polly__, спасибо большое, буду пробовать)😊

Maya · Answer

Я собираю сейчас команду на детокс очищение , ну и естественно там и от 3- 6кг уходят. Проводила с девочками пару раз , все довольны. Вот сейчас повторяю марафон, как раз собираю людей. Если интересно могу подробнее в личку

Марина · Answer

Спасибо)

Комментарии