suvorovamarina777
Марина·Мама дочки (5 лет)
Расскажите, пожалуйста, кто на какой диете был и какие результаты ? Не могу для себя выбрать)
Нужно сбросить примерно 5-6 кг)
17.11.2020
Комментарии
Исключить жирное, жареное на масле, сладкое и соль) и лучше считать калории) я за 3 недели спокойно скидываю 4кг
17.11.2020 Нравится Ответить
@suvorovamarina777, только делала иногда сырники без сахара, но с бананом и с кукурузной муки. В бананах себя не ограничивала
17.11.2020 Нравится Ответить
@nataliascalyga, у меня муж сладкоежка😄 вечно какую-то вкусняшку приносит😄
17.11.2020 Нравится Ответить
Я собираю сейчас команду на детокс очищение , ну и естественно там и от 3- 6кг уходят. Проводила с девочками пару раз , все довольны. Вот сейчас повторяю марафон, как раз собираю людей. Если интересно могу подробнее в личку
17.11.2020 Нравится Ответить
Купила у Милы Гриценко (в Инстаграмме) питание на месяц
Отличное меню с рецептами
На легке ушло 5кг за месяц
Посидела на этом питании 2 месяца - 10кг ушло
Там ещё и физ нагрузка есть, но у меня на неё времени нет, так бы результат ещё лучше был бы
Подружки тоже попробовали и -10кг за 2м
Главное вес не возвращается
Самочувствие отличное
Очень рекомендую
Голодать точно не будете
А плюс, что не нужно считать калории и почти всё ешь, иногда можно алкоголь/фастфуд и прочее