Мамочки , очень нужен ваш совет как быть ??? Старший сын ему 2 года сам по себе очень активный малыш ,шило )) проблема в том ,что у нас конкретно сбился весь режим сна ((( мы начали засыпать не раньше 12 ночи( и спокойно лечь спать он не может ему обязательно нужно побеситься ,хотя мы выключаем свет и не играем с ним ,я вижу ,что он сам себе не рад мучается ,что так долго не спит ( подскажите пожалуйста у кого была похожая ситуация,как поступить ???? Режим сбит напрочь ( мне кажется присутствует излишняя гиперактивность 🙃
Комментарии
Нужно встать в 7 или в 6. Как раз к саду привыкнет. Я думаю, что ни к чему к неврологу. Смысл? Раньше встанет, значит, днём тоже ляжет спать, потом погулять и спать в 21:00
Эх..как же я хочу добиться такого идеального режима ,дай бог 🙏
Период такой . Главное вставать в одно и тоже время , это и есть режим . Попробуйте будить на пол часа раньше 🤷🏻♀️
Пф! У меня средний встаёт в 7:15 в сад,и не спит до полуночи! Режим к черту улетел😡папа виноват-позволяет
У нас так же было после лета, я стала будить его раньше, днем не даю долго спать. Перед сном никаких подвижных игр, читаем книги, укладываем игрушки 😀
Как сделать так чтобы засыпал в 9 вечера интересно у меня когда нибудь получится это сделать 🙈🙈🙈
@tatyana_s27 в 9 мы не засыпаем, в 10-10.30🤷♀️
@subbotina_90 мы раньше в 10-10:30 вечера могли спать ,зато сейчас ложимся не раньше 12(((
Во сколько встаёте? У нас тоже все пошло наперекосяк. Мой рецепт. Вставать не позже пол 8. Днем спать не больше часа и гулять вечером перед сном обязательно
Встаём в 8 максимум около 9 утра ,днём сейчас вообще может не спать ,зато потом не выдерживает и засыпает в 4-5 вечера ,это вообще не нормально ( жалко очень малыша и не знаю как помочь ,к неврологу записать
@tatyana_s27 не не это поздно вы встаёте. В этом и смысл. В 7. Встали пошли. И гулять. Утром перед обедом и вот увидите уснёт.
@annababich15071990 совсем скоро в сад ,а сад работает с 7 утра ,т.е. как то нужно чтобы в 9 уже спал ,потому что в 6 утра уже вставать
Физухи побольше добавьте, выбегивайте его, ну и стараться режим все таки соблюдать, хотя бы по подъёму, и дневной сон сохранить, с ним обычно лучше засыпают дети