Так, есть желание пост написать. 🙃 В общем у нас все хорошо.
Так, есть желание пост написать. 🙃
В общем у нас все хорошо.
Дочь умница, пока полет нормальный)
Есть прогресс даже, теперь Алисия становится папиной дочей, и меня это капец как радует)) любовь к них начинается, прям лббовь-любовь 😊
Ну а ещё я настолько насиделать в декрете, настолько научилась готовить/печь, что весы показывают рекордные 60.7кг 🤪🤪🤪
Прикупила себе смарты от nl. Купила и в шкаф положила.
На днях возьму себя в руки и постараюсь скинуть кг 4-5))
Есть тут худеющие без спорта и голодания? Как вы? Что помогло вам похудеть?
--
Ах, да. На фото прошу дочь улыбнуться. Эта "улыбка" походу её фирменная 🙃🤪
Анастасия·
Массаж хорошо помогает
Olga·
Мама троих детей
Знакомая похудела на 3-4 кг, когда стала пить стакан воды перед едой (за 20-30 мин) и после еды минимум 40 минут нельзя пить
Катерина··
Мама дочки (2 года)
Хорошо знакомой))
Я с утра пью воду, до еды, после, во время и так полюбила кушать ночами 🙃
А вообще да, часто мы жажду принимаем за чувство голода и едим, едим. А надо лишь попить воды
Olga··
Мама троих детей
ну вот во время еды и после нельзя. Попробуй, вдруг поможет 😉
Anastasiya·
Мама сына (1 год)
@snowkat, @katerrina_, да,тоже знаю ,что во время еды запивать нельзя 🚫
Anastasiya··
Мама сына (1 год)
@katerrina_, обожаю ваши ответы 👍🏽😂
Катерина··
Мама дочки (2 года)
🙃 ой 😊😊😊
Olga··
Мама троих детей
🤣👍🏻
gali·
Марафон классный рекомендую по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1
gali··
@katerrina_ 8 кг
Катерина··
Мама дочки (2 года)
за три дня?? Или вы после полученных знаний скинули?
gali··
конечно не за 3) за 2 месяца примерно
Nisha·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Супы рекомендую. Всё время сладкие коктейли надоедают. Я на супах сижу, а сладкие изредка. 4 кг ушли за неделю, вода лишняя ушла. Но я жирная и беременная. Может у вас подольше будет. Дополняю. Чай вишня-роза безумно вкусный и шикарно оформлен, можно в подарок. Зубная паста у них очень хорошо чистит. Могу сравнить по качеству чистки только с индийской dabur