Ну тут просто, если тебя бесит свой внешний вид, тогда самая мотивация выглядеть хорошо. А, если ты себя устраиваешь, то будешь дальше есть. Тут любые посты и уговоры не помогут, только взять и начать.
Обиднее, когда не жрешь и не худеешь, вот это вообще боль((( из сладкого четвёртый месяц только протеиновый батончик один в день. Углеводы практически убрала, а вес почти не уходит второй месяц(((
@lassing, я очень хорошо понимаю про дефицит, но не могу заставить себя считать калории ((( особенно готовые блюда, типа супа😩 вес первые два месяца отлично уходил, сейчас перестал, топчусь на месте уже долго
Катюня ·
Мама дочки (4 года)
Почитайте мой пост. Из последних 🤣🤣
Марина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ни фига не помог. Ответа нет... Закрываю рот, так хочется быть красивой с минус 8 на весах...
Катюня ··
Мама дочки (4 года)
да конечно не поможет. Я вот фотку сделала в белье. Поплакала. Завтра возьму себя в руки. Конфеты мужу отдам на работу. 🤣
Марина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Завтра... Ну ну =)) сколько этих завтра я прошла.... Но вот завтра точно возьму себя в руки))
Катюня ··
Мама дочки (4 года)
Не. У меня это работает)
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Как перестать худеть.
Лена··
Ведьма 🤣
Дарья··
Мама двоих (младенец)
мне уже опять не в чем ходить
Тарасенко Кристина ·
Мама дочки (2 года)
Сфоткаться в белье 😅
Танюшка·
Мама двоих (младенец)
Я пошла на тренировки и поняла что после них у меня желания жрать вообще нет😂
Евгения ·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
Ну тут просто, если тебя бесит свой внешний вид, тогда самая мотивация выглядеть хорошо. А, если ты себя устраиваешь, то будешь дальше есть. Тут любые посты и уговоры не помогут, только взять и начать.
Марина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Так и есть.
Ирина ·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Обиднее, когда не жрешь и не худеешь, вот это вообще боль((( из сладкого четвёртый месяц только протеиновый батончик один в день. Углеводы практически убрала, а вес почти не уходит второй месяц(((
Ирина ··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
@lassing, я очень хорошо понимаю про дефицит, но не могу заставить себя считать калории ((( особенно готовые блюда, типа супа😩 вес первые два месяца отлично уходил, сейчас перестал, топчусь на месте уже долго
Анжела··
Мама сына (1 год)
@mamaira2709 скачайте приложение fatsecret, по нему очень удобно считать
Ирина ··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
да оно есть у меня)) я считала пару лет назад. Поэтому сейчас и не могу настроиться, ибо муторно((
Яна·
Я похудела на 20 кг
Вот моя история, вдруг будет полезной
https://mom.life/post/5fa622e82efd3d78212c0ee0