какой эффективный способ от целлюлита? массирую сухой щёткой 3 раза в нед уже 6 мес, эффекта 0🤪

Спорт и возможно пересмотреть своё питание

Это только питание и спорт

Я думаю, что нужно все в комплексе: питание, спорт, щетка. Или же хотя бы питание и щетка

Питание, питьевой режим и спорт. Одна щетка не поможет

Эффективный способ это комплексный подход. Никак иначе. Упражняться дома, щётка + делать скрабом домашнего приготовления массаж ( не вижу смысла покупать). И будет вам результат 100%.

Но нужно понимать от чего целюлит, поэтому пересмотреть питание, кушать все но в меру сладкое.