Я пила витамин Д, допила йод и омегу которую начинала в бер. Железо по назначению врача курс пила. Через полгода где-то цинк пропила, потому что сильно волосы лезли и магний потому что глаз дёргался. Вит.д пью постоянно.

Алфавит мама я пила)

Вит д и йодомарин

Я пила спирулину и омегу 3 (брала корейские).

Теже что и в беременность пили

Никакие. Только вит д. Нужно знать свои дефициты и их восполнять