Девочки может Вы поможете) наш режим сейчас подъем 9:00-9:30, 12:30-13:30 первый сон, 18:00-19:00…

Будите раньше, начинайте с 15 мин и доводите до часа, пробуйте переходить на один дневной сон.

Переводите на один сон. Не знаю как правильно, но мои оба с 9ти мес с одним

На один сон перевела бы однозначно,

Хочет на один сон перейти 😏

И мне кажется, один сон ситуацию вашу улучшит😉

На один сон переведите,

Не надо уже второй сон

Тююю мы в 11 мес уже перешли на один сон с таким же режимом как у вас. Поверьте днём она относами не часик а 1,5/2 как минимум и до 9/10 вечера уже отойдёт спать в ночь) два сна..... обалдеть))) я с режимом нашим встаёт в 10 сразу поняла что два сна уже не уместятся ну никак) перешли на один спит отлично и ложиться всегда в 9/10 вечера с 11 месяцев. Убирайте сон один, в час укладывайте на дневной, до 3 проспит, а там уже и в 9 будете укладывать в ночь, поверьте спать будет муа ❤️и с такими режимом ночь длинее будет чем у вас щас. Мы ложимся в 10 вечера, уже спит, в 9/9:30 иногда в 10 утра встаём. В час спать и до 3 спит. 11/11:30 ночного сна и 2 часа дневного. Это же сказка, чем до часу ночи укладывать и в 9 вставать....

На один дневной сон, вам стоит уйти уже, и в обед класть часа в 2 спать

У нас тоже пока 2 сна, посыпаемся в 7:30 где-то, первый сон с 11до12, второй с 16:30-17 до 18. В ночь уходит в 22-22:30. Меня пока все устраивает, не собиралась в ближайшее время переводить на й сон... бывает только под утро часов в 5 начинает номад ко раз просыпаться и ворочаться...

Вы попробуйте будить утром пораньше, в 8 может, так и сдвинутся сны и укладывание на ночной. А может лично у вас уже можно на 1 дневной перевести

Для двух снов вы поздно просыпаетесь ,переходите на один сон или просыпайтесь максимум в 7 но с двумя 🤷🏽‍♀️

Попробуйте на первый сон укладывать в 14 часов, возможно будет сон дольше часа.

У нас вот так: подъем 9:30. Сон - 14-16. И в ночь уходим в 21-22

Вам пора на один сон, мы ложимся в 21:30, встает в основном в 10-10:30, первый сон в 15 до 16:20 и в ночь

Либо очень редко встает в 8-9, тогда первый сон в 13 до 15 где-то и опять в ночь

А сколько у вас ночных часов?

Попробуйте укладывать на первый сон около 14ч

Вам не нужен второй сон.

Даже мы в свой годик с таким же графиком, но спим четко один сон, в 20:30-21:00 уже спит.

Спит всю ночь до 9 с одним просыпанием на кормление и раз или два попить водичку.