Лежала в больнице, после операции на кишечнике. Пила касторовое масло. Да не вкусно и вливать в себя по ложечке приходится. Но эффект хороший, чистит и выводит мягко.

Плюсую к магний сульфат(его еще называют английская соль). Проносит так, что кишки выворачивает. Через минут 15-30 после приема начинается. Худеешь сразу на пару кг)))

А если мягко, то Донат

Тан или айран нас с мужем выносит полностью))

Касторовое масло, очищает стенки толстой кишки, зеленая бяка выходит

Кефир и свекла)

Ржаные или пшеничные отруби и стакан воды 👍🏻 мощно прочистит. Я ела в виде небольших цилиндриков (они кажется экструдированные называются). Только в составе смотрите, чтоб муки не было, только отруби.

Мне помогают сушёные яблоки! 😁 Такие вкусные мама делает, не могу остановиться. А потом вжух, и все вышло 😅

Мне прочищает все очень хорошо, если мяса поесть, а потом молока выпить, эффект незамедлителен😂

Donat в аптеке покупаю.

Магнезии пол кружки. Нооооооо если что,я предупреждала 😅😅😅😅😅😅 это пиззззз

Вода Donat Mg

Рыба и кофе с молоком

Устройте день без еды и пейте воду и почиститесь и разгрузитесь и вода - это полезно. Слабительное вредно пить, когда нет показаний ввиде запоров

Воды много пьёте?

Форлакс, при чем его можно пить долго

Дюфолак, сразу два колпачка.

Это конечно ,если один раз хотите ,на постоянной основе ни в коем случае его нельзя

Фортранс))) попробуйте

Бабушку мою спасает сенна. Травка, слабительное.

Киви 2-3 шт и следом кефир

Кефир,или лучше свекольник

Чернослив и слива хорошо дают эффект ещё...))

Энтерол вроде как, полисорб и т.п

Сульфат магния порошок в аптеке👍 горькая только, но чистит огонь. Плюс магний расслабляет.

🙈🤪 селедка с молоком, водка с перцем и что только русский человек не придумает🤣😂

Мне свёкла помогает

Слабительное выпейте