Закончились витамины пила комплекс. Хочу попробовать отдельно хотябы пить основу ( Йод, Д3, Цинк пью…
Закончились витамины пила комплекс. Хочу попробовать отдельно хотябы пить основу ( Йод, Д3, Цинк пью дополнительно. Хочу кальций и железо на пробу ещё. Какие купить и в какой дозировке мы на гв либо с чем они усваиваются лучше?
юля·
Мама дочки-младенца
Железо усваивается с вит С
Сорбифер дурулес с ним идёт сразу
Элина··
Мама двоих (младенец)
Витамин С тоже есть отдельно, но я его не пью каждый день.
Рая·
Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)
Я пью железо с Айхерб Солгар 25 мг с 2 недель сына, тоже кормила грудью. Пью их до сих пор на постоянной основе. До этого пила Сорбифер, он для был ужасен, извините запоры мучали. С Солгаром такого ни разу не было. Советую прям.
Ольга·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Цинк с медью нужно пить, железо с витамином С. Д3 и кальций с магнием. Короче проще комплекс взять 😁
Элина··
Мама двоих (младенец)
Блин вот по этой причине я его всегда пью одна таблетка и все😀 а тут целая горсть и считай уже сытый🤣
Ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
вот это точно, завтрак заменить можно 😂
Юлия Скворцова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Лучше, конечно, перед тем, как пить железо, сдать его сывороточное содержание, ферритин, тк профилактическую дозу сложно подобрать
Юлия Скворцова··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@elina-lina аа, ну тогда, норм. Я по совету одного хорошего доктора давно комплексы не пью. Все горстями😂советую ещё омегу 3 (без 6 и 9) в дозе как минимум 1000 пропить)
Элина··
Мама двоих (младенец)
спасибо! Может поскажите тогда какую лучше дозировку пить железа если результат 46,7 показал
Юлия Скворцова··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
он у Вас в норме, поэтому это лучше с врачом, конечно, обсудить)