Просыпаемся в 8 утра, спим с 12 до 14, в 23 засыпаем. Не поздно ли мы спать ложимся? Вроде с 21 начинает зевать, глаза…
Просыпаемся в 8 утра, спим с 12 до 14, в 23 засыпаем. Не поздно ли мы спать ложимся?
Вроде с 21 начинает зевать, глаза трет а уснуть не может. В 22 начинается бесовщина - игрульки, сразу силы от куда то берутся....
Не понимаю, это она у меня за день не устает??
Я укладываю в 21 но ребенок засыпает в 23
Ира·Мама сына (1 год)
Подъем в 8, на сон укладываю в 13.00. Может поспать час, может 2. При любом раскладе в 20.00 идём купаться. Оделись, даю бутылку с кефиром. Засыпает не сразу, может и час ещё не спать, но! из кровати не выпускаю. То ляжет, то встанет, может и поорать.. Спокойно сижу рядом, спокойно разговариваю, целую через решетку, глажу, пою. В итоге всё равно успокоится и уснёт сам. После отмены гв сразу сделала ребенку такие правила, привык. У вас 9 часов без сна это очень долго, ребёнок перегуливает, поэтому и не может уснуть.
·Ответить