Полем был в 9-10 утром каша, как раз в возрасте твоей малой перевела на 1 сон спал с 14-16 . Потом обед мясо плюс овощи или крупа, вечером фрукты. На улицу ходили до сна и после но сейчас такой 🥶 что не охота выходить

7.40- подъем, 8.30- каша, 11.00 - 12.00-гуляем на улице, 12.30- супчик с мясом(индейка, говядина, свинина, курочка, тефтельки,рыба(хек,минтай,скумбрия)), 13.00-15.00-сон,потом творожок/йогурт/фруктовое пюре, 16.00-17.00-гуляем на улице, 17.30-каша/макароны/картошка с мясом, 20.30-смесь и сон) и в течении дня перекус в виде яблочка или печеньки)