Девочки всем привет, сегодня в жк сказали , что тазовое предлежание плода? Какие упражнения…

На таком сроке вряд ли перевернётся

Делаю коленнологтевую поднимаю ноги поочерёдно потом встаю на колени на край кровати попа на верху на кровати тело внизу на логтях минуты 2 не больше и очень осторожно и если давление то лучше не делать была поперек сейчас на попе села сидит вот делаю дальше продолжаю

Потом на четвереньках и спину выгнули и назад прогнули

Думаю может на голову встать 🤷‍♀️ не хочу КС первые роды