я не ем сахар (редко) и любые продукты, где есть сахар и его заменители. Не ем любые изделия из пшеничной муки. Макароны только. Смотрю состав продуктов, прежде чем купить🥺как вы понимаете, сразу пол магазина мимо😸либо сахар либо мука везде есть))) я из соображений здоровья, не похудеть
У меня 2-3, вот поздно узнала о беременности, точно не знаю сколько была до, примерно 53, сейчас 56, но Жора нет , пока , может чуть позже откроется, а в первые 🤰🏽 как было у вас?
у меня а первую 13, набор начался с основном после 20 недели, до практически не набирала, но со вторым живот больше, переживаю за растяжки 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
@nastyasid84 тут наверно всё таки генетика играет свою роль. Кто-то способен к быстрому набору, но медлкноому сбросу а кто-то наоборот. Плюс многие отекают сильно, это тоже плюс килограммы. Может у вас отёки ?? Не наблюдали?
Наталья·
В ожидании первенца
Я набрала с начала беременности уже 8 кг🙆🏻♀️😬рот потому что не закрывается, самой страшно)
Asya··
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Честно 4 то ж много, что вот делать
Наталья··
В ожидании первенца
сейчас стала стараться овощей побольше есть, исключила все пустые углеводы, ну пытаюсь) 😅надо что то делать, а то как колобок буду к родам 😬
Алина·
В ожидании первенца
1,5
Asya··
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Ой, какая вы молодец! Как вы питаетесь?
Алина··
В ожидании первенца
я не ем сахар (редко) и любые продукты, где есть сахар и его заменители. Не ем любые изделия из пшеничной муки. Макароны только. Смотрю состав продуктов, прежде чем купить🥺как вы понимаете, сразу пол магазина мимо😸либо сахар либо мука везде есть))) я из соображений здоровья, не похудеть
Asya··
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
вот это сила воли. Молодец
Меня на это не хватает
Лиана·
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
У меня 2-3, вот поздно узнала о беременности, точно не знаю сколько была до, примерно 53, сейчас 56, но Жора нет , пока , может чуть позже откроется, а в первые 🤰🏽 как было у вас?
Asya··
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Первая беременность 12 кг общий вес
Вторая 13 кг
Но постоянно на разгрузочный, на диетах
Всё время жрать хотела, 😁
Лиана··
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
у меня а первую 13, набор начался с основном после 20 недели, до практически не набирала, но со вторым живот больше, переживаю за растяжки 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Анастасия·
В ожидании первенца
У меня 6 сейчас , и то ругают... сижу вот перед приёмом сейчас и только о весе и думаю...😔
Asya··
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Ого 6 супер на 28 неделе
Анастасия··
В ожидании первенца
зато получаю не как молодец 😭
Анита·
Мама сына (1 год)
Я за всю беременности набрала 6 кг. Первый триместр из-за токсикоза скинула 3 кг.
Анита··
Мама сына (1 год)
@nastyasid84 тут наверно всё таки генетика играет свою роль. Кто-то способен к быстрому набору, но медлкноому сбросу а кто-то наоборот. Плюс многие отекают сильно, это тоже плюс килограммы. Может у вас отёки ?? Не наблюдали?
Asya··
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
это жир🤣лишний
А не отеки
Надо меньше жрать
Анита··
Мама сына (1 год)
тогда делать разгрузочные дни, убрать сладкое жирное и выпечку) только так наверго😬😬😀