Давно хотела написать свой список в роддом (то, что мне действительно пригодилось), и вот момент настал👌🏼😊 рожала в Кулакова)

На роды

1. Документы (паспорт, полис, Снилс, обменная карта, родовой сертификат, контракт)

2. Две бутылки воды без газа по 0,5 со спортивным горлышком (так гораздо удобнее пить во время родов)

3. Телефон, павер банк, зарядка

4. Резиновые тапки

5. Небольшой перекус: батончик, печенье (когда приехала в роддом пришлось долго сидеть ждать тест на ковид, и потом долго ждала момента, когда переведут в родблок, поэтому успела проголодаться)

6. Компрессионные чулки (в Кулакова требуют одевать их на роды, даже если ер)

7. Одноразовые пеленки 2-3 шт

8. Одноразовые трусы (2 шт) и послеродовые прокладки (2 шт) - надела сразу после родов

9. Пакет для одежды (при поступлении в роддом нужно будет переодеться и отдать свою одежду)

В послеродовое

1. Одноразовые пеленки (несколько штук для себя и несколько на пеленальный столик ребёнка)

2. Впитывающее нижнее белье Depend 1 пачка (эти трусы ооочнь удобные, гораздо удобнее, чем одноразовые трусы + прокладки, ничего не протекает и комфортно менять)

3. Полотенце маленькое (в палате они были, но мне было удобнее использовать своё для лица)

4. Крем для сосков пурелан

5. Бепантен

6. Личная гигиена: расчёска, крем для лица, шампунь, гель для душа, зубная паста и щётка (брала маленькие «пробники», которые остались после отдыха в отелях)

7. Влажная туалетная бумага и детские влажные салфетки (по 1 пачке)

8. Носки и халат (удобнее, чем сорочка)

9. Чайные пакетики (несколько штук), злаковые батончики, печенье, бананы

Что взяла и НЕ понадобилось:

- вкладыши для груди (молоко пришло позже - уже дома)

- сорочка (в первый день ходила в той, что дали, а потом в своём халате)

- пачка одноразовых трусов и прокладок (хватило по 2 шт на сами роды)

- ватные диски (в палате была вата)

- бюстгальтер для кормления (молока не было, ходила просто в халате)

* для малыша ничего не брала, тк пеленки и подгузники были в палате

Как-то так 👌🏼😅

В любом случае, после родов родственники могут довезти все, что понадобится))