Восстановление после родов. WHF? Почти 2 месяца после родов. А у меня спасательный круг вместо…

2-6 мес. Само ушло, но кожа дряблая была месяц занималась регулярно. Не переживайте, рано еще, наслаждайтесь ребенком. Через год будете стройнее, чем до беременности

Вы в норму придёте месяцам к 6-7) все будет хорошо и красиво. Начнете больше за ребенком носиться когда будет ползать, плюс вес его побольше станет. Сто раз поднять опустить, присесть, нагнуться. Все вернётся в норму, не переживайте. А спорт делайте по желанию и если вам комфортно заниматься. Я раньше думала попозже полегче будет, но нет, легче совсем не будет. У вас сейчас самый страшный, но лёгкий период, восстанавливались до конца, наслаждайтесь и отдыхайте пока можете😀 вы красотка, из себя вообще-то целого человека вытолкнули, предварительно выносив) пусть все на свои места встанет, дайте время)

Вернулась к доберем весу через 5 месяцев

После первых и вторых родов месяцев через 3-4 была уже в форме. Сейчас никак, живот огромный висит. То ли возраст, то ли из за кесарева, толи просто растянулся сильней чем раньше. Не знаю. Грустненько.

Ну вот сыну 10 месяцев, более менее живот ушёл, но кожа все равно требует спорта

3 месяца без тренеровок, само ушло, через 8 месяцев примерно стала в зал ходить лучше стало

Дайте время себе и своему телу❤️ вы красотка!