Девочки, подскажите пожалуйста, мучало ли вас бессонница в 3-м триместре беременности и как вы спасались 🌝🌝🌝 нужна…
Девочки, подскажите пожалуйста, мучало ли вас бессонница в 3-м триместре беременности и как вы спасались 🌝🌝🌝 нужна практическая сторона решения вопроса 🤗😊🤦♀️ #первыйпост
Дарья·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Да , не сплю вот
Юлия ·
Мама двоих (2 года, 12 лет), ждёт третьего
А кто-то спрашивал у гинеколога, что делать с этим? Есть версии?
А может организм готовится к бессоным ночам таким образом? Ведь в самом начале спала сутками, а сейчас хватает 4-5 часов...
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Я спрашивала и однозначного ответа не получила.... Нет теории, просто кому как повезет ...! Лечение особого нет, только успевающие типо пустырника и психотерапии....
Ашхен·
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Всем спасибо, за то что поделились мнением! Теперь понимаю, что проблема массовая для беременных и особых мер нет, увы....! Хоть диссертацию пиши....🤦♀️ 😊
Алина·
В ожидании первенца
Никак не спасаюсь, отключаюсь днём 😅
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Тут-то и днем не получается отключаться !
Анастасия·
Мама дочки (5 лет), беременна (32 нед.)
Мучала неделю назад, засыпала в 5 утра и вставала в 8
Zzzz·
В ожидании первенца
Меня и сейчас мучает, боюсь уже ночью в туалет вставать или попить воды, если встану то все, больше не усну😣
Яна·
Мама двоих (1 год, 16 лет), ждёт третьего
Ложилась под утро, часов в 6-7, только так, по другому не получалось уснуть
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Боже , какая массовая проблема ....! 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Дарья·
В ожидании первенца
До 3-4 А даже и 5 не сплю, отсыпаюсь днём) ничего не помогает
Юлия ·
Мама двоих (2 года, 12 лет), ждёт третьего
То же самое все... Новопассит пила даже, не помог..
Елена·
Мама двоих (9 лет, 13 лет), ждёт третьего
Открываю окно, чтоб прям прохладно было и окукливаюсь в одеяле. Легче засыпать. Но все равно до 3-4 утра "здравствуйте, я ваша тётя"
Наталья ·
Мама дочки-младенца
Мучала ещё как, засыпала, то в 3, то в 4 утра и то еле еле, я белье гладила, кроссворды отгадывала, тв смотрела
!?!·
Мама двоих (младенец)
Мучила
Принимала ее 😀
Вставала и шла смотреть сериал, потом кушала вкусное
А ложилась спать уже как захочется
Это с первым
Со вторым пила валерьянку. Тк уже не было доступной роскоши поспать когда захочу
OlivaGross·
Мама двоих (младенец)
Еще какая была. Я сидела ночами смотрела фильмы, сериалы и вязала пледы 🙈.
alfadura·
Мама сына-младенца
Всю беременность мучилась. А в первом триместре ещё и ночной токсикоз был 🤦🏻♀️ пила снотворное переодически, которое врач назначил.
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
🤷♀️🤷♀️🤷♀️ ужас ..... у меня хоть 3-й триместр.....
Алина·
В ожидании первенца
Я с ней не борюсь, а использую во благо))
Mary··
Мама дочки (1 год)
Красиво
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
отличная идея....! спасибо :)
Наталья·
В ожидании первенца
Пустырник выпила, надеюсь поможет, а так ждем родов, что б выспаться
Наталья··
В ожидании первенца
@alenkamurr055 хотя бы засыпать смогу 😁
Наталья··
В ожидании первенца
@alenkamurr055 хотя бы засыпать смогу 😁
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Думаю, тут уж на вряд ли :)))) Говорят ведь, набраться сил перед рождением ребенка, выспаться и т.д )))
Женя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мучала, спаслась родами)сейчас недосыпом мучаюсь)
Анастасия·
В ожидании первенца
Согласна, ничего не помогает))) только днём сплю как сурок,а стоит наступить ночь то все...
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Видимо проблема глобальная 🤦♀️
Елизавета·
В ожидании первенца
Ничего не помогает 🤪
🫦·
Я раскрываю окно сильно, и подушку сменила на более низкую. Если окно не раскрыто настишь, то не могу уснуть вообще.
Хотя я мерзлячка
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
Аналогично .... мерзляка, но душно и сам факт бессонной ночи само по себе мешает ....
Оксана·
В ожидании первенца
Мучает сейчас , есть разные ее виды я вот просыпаюсь каждый час , засыпаю быстро,
Стараюсь ложится только когда действительно ложусь спать чтоб не вертеться, прохлада в комнате плюс увлажнитель, иногда пью валерьянку , чтоб уснуть начинаю наблюдать за дыханием потом сканирую тело чтоб было расслаблено часто напрягаю плечи не осознавая это, если совсем не могу , то визуализирую как начнутся роды или придумываю всякие романтические истории помогает всегда уснуть, а вот с пробуждениями ничего не могу сделать ;(
Ашхен··
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
🌝 мало чего помогает ....! Увы