anniesworld
Anna
Как подобрать витамины на ГВ? Комплексы или отдельно?кто что пьёт? Как то уже писала пост, но сейчас серьёзно намерена начать принимать что-то. Или же стоит проконсультироваться с врачом?
Железо и йод мне прописали, и сказали выберите комплекс сами 😬
Железо и йод мне прописали, и сказали выберите комплекс сами 😬
3.4 года
1
Лучший комментарий
Витаминный комплекс подбирает и корректирует ваш врач-гинеколог
Комментарии
Витаминный комплекс подбирает и корректирует ваш врач-гинеколог
Да , решила подождать приёма
@rimi88, @anniesworld, себе заказала, капец они дорогие конечно, но если вообще без витаминов, то потом лечение может быть дороже 😬 если интересно через месяц свои ощущения могу сказать
Давайте 🙏🙏мне сказали что он стоит этих денег
@rimi88, @anniesworld, ортомол натал
Мне его советовали тоже 👌🏻👌🏻🙏
Пила элевит как и в беременность. Волосы стали гуще и много новых вылезло, кожа ровная, ногти как на дрожжах))) ну и чувствовала себя отлично. Пила их долго. Даже после завершения гв.
А мне врач, у которого рожала и потом после родов была, сказал, что никакие таблетки пить не надо 🤷♀️ Просто, говорит, кушайте всё: и овощи свежие, и фрукты (не Тайские), крупы, мясо, рыбу, птицу. Я так и делаю. Ногти, кожа - ок.
Волосопад начался, но это норма после родов.
Я пила йодомарин и витамин д, на днях была у своего акушера, который вёл беременность и роды принимал и он посоветовал комплекс, название не помню, если интересно утром могу прислать. Сказал что при гв очень неплохи
Да, напишите пожалуйста
И мне тоже пришлите🙏
В хеликсе сейчас акция крутая)
1200 ( +190) несколько анализов.
На неделе тоже побегу сдавать)
Там витамин д, общий анализ, ттг и железо)
Вроде бы ещё что-то, но не точно)
Сдала анализы, восполняю дефициты.
Много всего сдавали?
@anniesworld, нет, основные. Витамин д, железо, ферритин, кальций, магний, ттг, т4 (гормоны щитовидки, точно не помню как правильно).
Ортомол натал👌
Эндокринолог назначал анализы, а потом прописывал. Из тряпки превратилась в лань💃🏼советую
Можно сходить, согласна
Айхерб
Это сайт)
Вы имеете ввиду что? Комплексы там или отдельно
@anniesworld, комплекс)посмотрите фирму гарден лайф)хорошие витамины у них для беременных и кормящих
@aya153, Спасибо 😊
Лучше не комплексы , а витамины отдельно, именно те - которых у вас не хватает. Для выявления дефицитов нужно сдавать анализы, поэтому самой себе ничего назначить не выйдет.
Ну это если реально хочется заняться здоровьем не навредив себе.
Боюсь список будет немалым) допустим йод всем назначают, может есть какие - то ещё особо необходимые
@anniesworld, уровень дефицита йода вы можете проверить самостоятельно дома) нарисовав на ночь 3 полоски на предплечье разной толщины и насыщенности. Утром посмотрите какая полоска исчезла.(или все 3🥺) будет ясно сколько пропивать
Лучше сдать анализ и пить то, чего не хватает.
@olga_gerda, согласна, просто думала, омега-3 допустим, витамин д и тд. Наверное у большинства нехватка.
Мне по анализам назначили витамин д, железо, йод. Что ещё можно сдать
@anniesworld, вот я тоже так думала, оказалось у меня витамин д на верхней границе 🤷🏼♀️ я после этого пошла к гинекологу-эндокринологу, она мне советовала сдать ОАК, прогестерон, Пролактин, эстрадиол, ттг, алт, аст, белок, с реактивный и на сахар
Ещё можно ферретин. Можно ещё на минералы, он не сильно информативен
Я брала комплексы типо «гормоны в норме», «кожа ногти волосы» так дешевле выходит
@olga_gerda, да скорее всего так удобнее, посоветуюсь с гинекологом, спрошу что лучше сдать в моем случае.
Элевит для кормящих