Девочки, много ли пьете или едите ночью или перед сном? Как ночь, так у меня сразу начинаются ночные похождения на кухню…

@mamulyaastana, почему ? Раньше я не любила творог сейчас прям обожаю не знаю откуда эта любовь появилась 🥰 а ещё в гугле много пп меню

творог ем, но немного. А вы наедаетесь и больше не подходите к холодильнику?

@mamulyaastana, не всегда но не подхожу , не думаю о еде , не делаю еду всемогущим смыслом жизни ))))

Если вас в будни это не беспокоит, то классно))).

Но с гостей я тоже почему-то голодная прихожу, хотя ухожу от них вроде сытая 🙈

когда была весом в 42.5 кг для меня это было самое то, сейчас хотя бы 45-48 кг вернуться бы

@и@mamulyaastana, ого 42,5 вы совсем дюймовочка, я всегда была 50+

я и ростом не большая

@mamulyaastana записывалась

@mamulyaastana но это было 3 года назад почтт

и получилось сбросить вес? Я вот думаю на массаж походить, но та сказали если питанием не займусь, то смысла нет .

Сколько наверное не есть иду, а спокойно одна попить чай. А там уже автоматически все вкусности и сладости на стол, а потом и в желудок.