Всем доброй ночи)мне не спится из-за слова "диастаз". Проверила сама,вроде есть,но несильно. Как…
Всем доброй ночи)мне не спится из-за слова "диастаз". Проверила сама,вроде есть,но несильно. Как понять вообще,что он существенный? Можно ли качать пресс и пр. нагрузки. Подскажите кто занимался этим вопросом).🙏
Наталья ·
Мама сына (1 год)
Лучше спросить у врача хирурга.
А то не зная, можно хуже сделать!
Кsenia·
Мама сына-младенца
Лучше сходить к хирургу, он точно подскажет есть ли у вас диастаз или нет. Пресс качать нельзя, вакуум нельзя, планку нельзя. Сама искала информацию и упражнения при диастазе, могу посоветовать блог: https://instagram.com/olga.baykina?igshid=1o1as9lwmmucm
Наталья ·
Мама троих детей
Врач точно скажет, есть или нет. И посоветует, какие упражнения можно, а какие нет. Не знала, что при диастазе что-то нельзя.
Наталья ·
Мама сына (2 года)
Нет, при диастазе запрещено большинство упражнений
Маша·
Сходите к хирургу. У меня оказался небольшой, хирург сказал, что упражнения на пресс можно
Таня··
Идти прям к обычному хирургу?
Маша··
да