Девчонки делитесь упражнениями , как убирали живот после родов ? У меня прошло только 40 дней
Девчонки делитесь упражнениями , как убирали живот после родов ? У меня прошло только 40 дней
Девчонки делитесь упражнениями , как убирали живот после родов ? У меня прошло только 40 дней
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
Вакуум хорошо убирает, правильное питание и бандаж.
Только проверьтесь на диастаз. И любые упражнения можно начинать после похода к гинекологу, когда врач даст добро
Дарья··
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
@supermasik погуглите. Там надо на спину лечь и руку меж рёбер положить. Точно не знаю. Есть описания в интернете
Марина ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
ах это я делала по интернету... но это ни знай правильно ни знай не правильно... толи есть толи нет, толи было так до детей 🤷♂️
Дарья··
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
@supermasik можно попросить гинеколога на приёме посмотреть, или терапевта
Гульнара·
Мама сына-младенца
А Диастаз как проверяют ? Я была уже на приеме у гинеколога и делала узи
Дарья··
Мама дочки (3 года), беременна (17 нед.)
Погуглите. Дома можно самой диагностировать