saranchina
Гульнара
Девчонки делитесь упражнениями , как убирали живот после родов ? У меня прошло только 40 дней
15.11.2020
3
Лучший комментарий
Комментарии
saranchina
А Диастаз как проверяют ? Я была уже на приеме у гинеколога и делала узи
15.11.2020 Нравится Ответить
pasternak_daria
Вакуум хорошо убирает, правильное питание и бандаж.
Только проверьтесь на диастаз. И любые упражнения можно начинать после похода к гинекологу, когда врач даст добро
Только проверьтесь на диастаз. И любые упражнения можно начинать после похода к гинекологу, когда врач даст добро
15.11.2020 Нравится Ответить
pasternak_daria
@supermasik погуглите. Там надо на спину лечь и руку меж рёбер положить. Точно не знаю. Есть описания в интернете
15.11.2020 Нравится Ответить
marinapm
@pasternak_daria, ах это я делала по интернету... но это ни знай правильно ни знай не правильно... толи есть толи нет, толи было так до детей 🤷♂️
15.11.2020 Нравится Ответить
pasternak_daria
@supermasik можно попросить гинеколога на приёме посмотреть, или терапевта
15.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также