Девчонки делитесь упражнениями , как убирали живот после родов ? У меня прошло только 40 дней

Question

Гульнара · Answer

А Диастаз как проверяют ? Я была уже на приеме у гинеколога и делала узи

Дарья · Answer

Погуглите. Дома можно самой диагностировать

Дарья · Answer

Вакуум хорошо убирает, правильное питание и бандаж.
Только проверьтесь на диастаз. И любые упражнения можно начинать после похода к гинекологу, когда врач даст добро

Дарья · Answer

@supermasik погуглите. Там надо на спину лечь и руку меж рёбер положить. Точно не знаю. Есть описания в интернете

Марина · Answer

@pasternak_daria, ах это я делала по интернету... но это ни знай правильно ни знай не правильно... толи есть толи нет, толи было так до детей 🤷‍♂️

Дарья · Answer

@supermasik можно попросить гинеколога на приёме посмотреть, или терапевта

Комментарии