Девочки,через сколько времени после родов вы начали заниматься спортом?Хотя бы просто приседания и…
Девочки,через сколько времени после родов вы начали заниматься спортом?Хотя бы просто приседания и упражнения на пресс?
Девочки,через сколько времени после родов вы начали заниматься спортом?Хотя бы просто приседания и упражнения на пресс?
Даша·
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
Через пол года после разрешения врача
Светлана·
Если кс то через полгода можно, ер-намного раньше
Светлана·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Через 4 месяца после кс
Рузана·
Мама дочки-младенца
Мне тренер моя сказала, сколько носим мы ребенка, столько и восстанавливаемся, не разрешает выходить раньше 9 мес.😐
Алёна·
Мама сына-младенца
Так хочется уже хоть немного собой заняться...придется ждать весны...тоже не хочется вреда здоровью
Katy·
Мама двоих (младенец)
Через 4
Алёна··
Мама сына-младенца
Спасибо
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я начала 6 дней назад по 30 минут, Ер
Светлана··
Умничка какая 💪
Анастасия··
Мама сына-младенца
@mama.angela у меня вариантов нет,+25кг это вам не шутки😅
Светлана··
@chistilina ух е, и правда многовато 🙈
Алёна·
Мама сына-младенца
А я уже сдулась до своего веса,вот боюсь что летом вообще скелетом буду,только с животом и боками😂