Девочки, может у кого так же или может посоветуете что-то. Как избавиться от излишней тревожности?…
Девочки, может у кого так же или может посоветуете что-то. Как избавиться от излишней тревожности? Постоянно нахожусь в таком состоянии. Например, едем на доп занятия, времени ещё очень много, я начинаю беспокоиться, что мы опоздаем🤦♀️ Или например важный звонок состоится, я постоянно смотрю на телефон, думаю об этом и тд. И это всего касается.. Как избавиться от этих чувств?
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Сдать кровь на дефициты. Пить витамин Д, омегу. И особенно магний только форму не оксид, а малат, цитрат,глицинат.
Екатерина··
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Я пью и омегу и витммин Д, магний курсами. Не помогает, переживаю..
Наталья··
Мама дочки (1 год)
обязательно посмотрите это видео https://youtu.be/Z7jJkxQYtm8
natalisha·
У меня такая же проблема, и минус в том что сын с меня считывает и тоже тревожность у него
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Я так же вечно, не знаю, как перестать напрягаться 😐