Горбушу форель лосось только едим)

Тилапию я бы ни себе не взяла, ни детям тем более.
Если в вашей семье нет рыбы в рационе, значит и ребёнку она не нужна

Мы очень любим тилапию на пару и пангасиуса жареного🤷‍♀️ но если это первая рыба, которую даете, то хек, минтай, треска - с белых начинайте, они менее аллергеннве.

Дочери покупаю только горбушу. Хека и треску давала их баночек, когда из баночек ела. На остальных даже не смотрю, особенно на минтай, он так жутко воняет, помню этот мерзкий запах из больницы, когда минтай давали🤦🏼‍♀️
Ещё один раз, кстати, брала рыбу кижуч, но в нашем Каменске такое сложно купить где-то, а так, очень вкусная рыбка, даже мне, человеку, который на рыбу даже смотреть не может, она понравилась

Пикша вкусная

Пангасиус питается объетками и всяким мусором
Лучше минтай

Морской окунь и горбушу очень любит ребёнок. Минтай ни когда не беру, это самая заражённая паразитами рыба.

Минтай берём

Треску лучше, минтай. Начинать рекомендуют с белых рыб.

Самая вкусная рыба палтус. Ребенок любит.

Детям даю минтай, треску и хек

Тилапия грязная рыба её лучше не давать. Пангасиуса выращивают в Азии в искусственных водоёмах, кормят скорее всего всякой химозой. Не советую брать никакую