Диклофенак можно в таблетках, можно пластырь олфен, можно гель. Но гель хуже всего помогает

Если не кормите грудью,то сделайте укол Диклофенак или мовалис и всё будет ок))

Можно намазать меновазин

Ооооооо смотрю у многих такое, у меня так было

Гуляла с детьми и смотрела только вперёд и влево вправа тело поворачивала🥺

Болело около недели, мазала Меновазином