Девочки подскажите пожалуйста какие можно овощи при гв?(малышу неделя)))заранее Спасибо

Ела и ем все подряд не злоупотребляя количеством правда

Печёные яблоки и груши, это из фруктов. На перец моя в 2 месяца жуткими воплями реагировала, животик болел. Сейчас нам 3, ем по-немного жёлтые помидорки и огурец в салате, с зеленью обязательно.

А так фаршированный перец , голубцы с месяца ела .

Тут только наблюдать. Убрать для начала то , что вздувает. Огурцы, капуста, бобовые , молоко и тп

Продолжайте кушать как во время беременности, к этим продуктам организм ребенка привык в животике.Ни когда не в чем себя не ограничивала