Девочки, скажите, нормально ли то, что у меня бессонница постоянная сейчас? Сплю по 2-4 часа,…
Девочки, скажите, нормально ли то, что у меня бессонница постоянная сейчас? Сплю по 2-4 часа, постоянно думаю, куча мыслей в голове, переживаний, страх перед родами, ночью сна нет ни в одном глазу, зато днём сильно спать хочу, головные боли сильные, уставшая, злая 😫 ещё и понимаю, что скоро малыш появится и хочу выспаться пока есть возможность. Было ли ещё у кого-то так? Как боролись с этим? Днём вырубалась (поспать только не получилось)а вот сейчас ночь и я бодрячком 😤
Вита ·
Мама двоих (младенец)
В первую Б ложилась в 4ри утра и спала до 12-16 часов дня
Алина·
В ожидании первенца
Я так же, не могу уже. По ночам то страхи, то мысли беспокойные, то просто неудобно.. мне кажется, тут ничего не сделаешь. Как вариант, ложится днем, но мне и днем не очень получается - то звонят все, то опять не спится
Вика·
В ожидании первенца
Я также плохо сплю😩 но я смирилась с этим и как то легче на душе) все говорят "высыпайся, потом не сможешь", ну, а что делать, если наш организм реагирует именно так?!)) поэтому, лучше не нервничайте, это ещё больше мешает сну!)
Я раньше ночью ждала утро, чтобы что то делать) а сейчас засыпаю к часу, встаю каждых час-два, но уже не бешусь) ну проснулась, ну позже усну)))
Меня больше достаёт ринит 😩
Алла·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
У меня так было, когда купила новый чай, обычный Эрл Грей, пила вечером, не крепкий, а он оказался ого-го какой ядрёный)