Девочки! Посоветуйте плиз какие-нибудь ролики про дыхание в родах и тд. А то отовсюду слышу, что главное правильно дышать, а я вообще в этом бум-бум. Даже сейчас когда дышать стало чуть тяжело такая паника в душе начинается 😂
@zari_all прям настоятельно его советую, в обоих родах помогло его дыхание, особенно на схватках
Это действительно правда ) учитесь правильно дышать в родах 😅 и во время потуг что делать , чтоб не навредить ребёнку и не получить разрывы себе
Я вообще не разбираюсь чем отличаются Схватки от потуг и как их определять😂 как подумаю - аж плохо, вдруг вообще не пойму, что рожаю 😭😭
Поймёте 😂это ни с чем не спутаешь
У меня было эпизио из-за двойного тугого обвития, разрывов нет , так как слушалась врача . Когда идёт схватка надо тужиться со всех сил , когда нет схватки нельзя, и вот так надо до последнего , там быстро все пройдёт , главное схватки пережить 😂
@aminaaam02, самое главное, что все позади ❤️ даа, поддержка очень важна🙏
Как это было я даже вспоминать не хочу 😂мое состояние было не описать после родов . Я не знала , что настолько женщины могут быть сильны , да ещё и боли от швов, нормально ходить в 🚽 не могла 1,5 месяца
Во время потуг просто тужишься как будто какаешь🌚 надо какать, короче😂 а схватки просто переждать) принять удобную позу и переждать
Посмотрите Кобаса
@zari_all, при потугах глубоко вдыхаете воздух,задерживаете дыхание на секунд15-20,прижимаете подбородок к груди и максимально давите на живот ,за счёт задержанного воздуха.При этом мышцы лица и ануса расслаблены,иначе геморрой и капилляры обеспечены.Никаких покакать 😂
прочитайте статью в инете этапы родов как дышать, и все станет ясно . Никакой методики нет , нужно слушать свое тело , главное во время боли дышать дышать и ещё раз дышать!) думать о ребенке ему тяжелее , как начнутся потуги с разрешения врача надо набрав воздух как шар вытолкнуть его. Тужиться не лицом, а животом ! как схватка закончится медленно выдыхать . 🤗
Глубоко вдыхаете носом, и выдыхаете ртом так, будто тушите свечу (через щёлочку медленно)
Во время схваток правильное дыхание хорошо помогает. Я на полу в позе кошки сидела, мне только так чуть легче становилось😂на меня одна врач наехала ещё типо на полу и тд, другая на неё наехала типо молчи, у каждого своя поза во время схваток, если чуть легче, то пускай так стоит говорит
Никого не смотрела. Зачем? А если в видео одно говорят, а акушер - другое? Вы по-своему будете делать все равно?
У вас же есть акушер, который всё расскажет и поможет. Не забивайте голову лишней информацией 🙌
Я то постараюсь слушать врача, но все равно хотелось бы знать как правильно 🙄
Самое главное слушать, что вам говорить будут врач и акушерка, в процессе интуитивно разберётесь, что делать 😂😅
Я смотрела много всяких роликов. Но, там много техник дыхания, где-то 12 . я в общем запуталась и представляю перед родами все смешается в голове и я вообще ничего не вспомню. 😑 поэтому настоятельно советую Александра Кобаса😍 как рада что посмотрела его. У него всего 2 техники дыхания, и третье ситуативное которое не факт что всем понадобится. Теперь мне и на роды идти даже не страшно😄 @zari_all,
До родов пересмотрела всё, что только можно про дыхание в родах. Дышала на схватках, как положено. Но когда меня перевели в родовой бокс, дали мне вещь, которая просто спасла меня, ибо во время моего длительного потужного периода (почти три часа) никакое обычное дыхание не давало уже нужного эффекта. Это была обыкновенная трубочка-катетер, в которую нужно было дышать во время схватки/потуги. Она заставляет направлять выдыхаемый воздух очень сфокусированно, небыстро, при этом как раз напрягаются нужные для выталкивания ребенка мышцы. То есть все силы направлены именно туда, куда нужно! Вот такое гениальное в своей простоте средство. Второй раз (даст Бог!) — только с трубочкой!
Девочки, нужен бесплатный врач гинеколог. Ну прям хороший, не бум бум😅
Купила танцующего кактуса🌵🌵🌵 Дочери вообще не зашёл,боится его,а там ещё хиты всякие поют🤣🤣🤣хоть бы советские песенки были детские,но «я тебя бум бум бум,ты меня бум бум бум» это перебор🤣🤣🤣 Обменяю на развивашку,которая надоела вашему ребёнку😅 P.S:Новый хозяин этого чуда найден🤣
#Взрывмозга 😤 Мамули блогеры, ну не хотите делать прививки не делайте, это Ваше право, ну зачем это писать в открытую, честно немонимаю!!!!(наверное чтобы просто собрать большую аудиторию 🤣) Особенно это касается тех кто вообще в прививках не бум бум!!! А вообще прививки это такая заезженная тема!!!
Кто пробовал? Почему на них такой бум
Amina·
Во время потуг просто тужишься как будто какаешь🌚 надо какать, короче😂 а схватки просто переждать) принять удобную позу и переждать
Посмотрите Кобаса
Зарипат··
В ожидании первенца
Блин, рассмешили😂 посмотрю обязательно 😇
Amina··
И как я выше написала тужиться именно в анус) не тратя силы на крики
Зарипат··
В ожидании первенца
с моим геморроем мне походу крышка 🙄
Amina··
@zari_all, с ним не сталкивалась честно, не знаю. Но главное не Бойся❤️ все пройдёт, и боль и прочее, через неделю забудешь все и останешься со своим чудом) я через месяц после родов уже была готова родить 😂 оно того стоит)
Зарипат··
В ожидании первенца
спасибо большое 😘😘 Ин Ша Аллагь🥰
Зарипат··
В ожидании первенца
@halivag, блин как хорошо 😂 буду кричать, чтоб крепче держали 🤣🤣
Саида··
Мама двоих (младенец)
@zari_all, при потугах глубоко вдыхаете воздух,задерживаете дыхание на секунд15-20,прижимаете подбородок к груди и максимально давите на живот ,за счёт задержанного воздуха.При этом мышцы лица и ануса расслаблены,иначе геморрой и капилляры обеспечены.Никаких покакать 😂
Диана·
Мама дочки-младенца
прочитайте статью в инете этапы родов как дышать, и все станет ясно . Никакой методики нет , нужно слушать свое тело , главное во время боли дышать дышать и ещё раз дышать!) думать о ребенке ему тяжелее , как начнутся потуги с разрешения врача надо набрав воздух как шар вытолкнуть его. Тужиться не лицом, а животом ! как схватка закончится медленно выдыхать . 🤗
Зарипат··
В ожидании первенца
Спасибо 🙏