Опытные мамочки поделитесь опытом. Какой режим дня был (есть) у ваших грудничков ( нам 4 месяца)? У нас нет графика, мы…
Опытные мамочки поделитесь опытом. Какой режим дня был (есть) у ваших грудничков ( нам 4 месяца)?
У нас нет графика, мы любим по спать, малыш спит с нами до 10-12 часов дня, затем у нас бодряк 1-1,5 и он начинает хотеть спать. Я укладываю его на балкон (на свежий воздух) и там он может проспать ( конечно с перерывами на не большие укачивания и выпавшую пустышку) 4-5 часов, пока довольный и выспавшийся не проснётся. Затем у нас игры 1-1,5 и снова хотим спать, но дома он днём отказывается долго спать, 10-50 минут просыпается, через 15-30 минут опять укачиваю, и так может продолжаться до ночного сна, а в ночь он уходит в час ночи.
Мне кажется нужно что то делать?
Не давать ему долго спать днём? Но потом просто его нужно будет укладывать раньше.
Анастасия·
Хорошо, а если малыш спит в 10:40 вы его будете?
Алина··
Когда режим настроен, то он с каждем днем будет примерно одинаковое время спать сам
10-20 минут не критично
дарья·
В ночь уходим с 20:30-21:00, подъем в 7:00, сон с 9:00-10:30, на прогулке спим с 14:00 до 17:00 и вечером ещё часов в 19:00 засыпаем мин на 40, бывает ещё кимарнет днём мин 15-20
Алина·
Вы 0хотите его подстроить под удобный вам режим дня, но измените лучше свой.
Я тоже любила поспать подольше и засыпала поздно, но для ребенка это не нормально!
Сужу по тому, что он у вас еле час выдерживает бодряка.
Алина·
Спать днем 4-5 часов подряд это очень много,значит у вас нет качественного ночного сна.
И в 4 месяца час бодроствования после такого количества сна очень мало
Алина··
Честно говоря у вас отвратительный режим.
Точнее даже не режим.
То что вы хотите поспать подольше это хорошо, но для такого малыша не нормально засыпать в час ночи и просыпаться в 10-12
Алина··
вам нужно просыпаться раньше, максимум в 9 утра каждый день, в ночь уходить до 9 вечера.
Тяните время бодроствования до 1.30-1.45
Сны по 40 минут, максимум 2,5
В сумме дневной сон должен быть около 5 часов
Евгения|Массажист·
Мама сына (2 года)
У нас было, если не ошибаюсь точно 3 сна, может и 4.
Первый третий по 30мин дома. Второй длинный был от 2-3.5ч на улице как раз. Не помню на счёт 4ого, но если и был - тоже короткий. В первые 2мес засыпал ближе к 12 ночи, потом стал сам по себе режим двигаться. В 5мес к 10 вечера точно спал, вставал в районе 7