ТЕТА МЕДИТАЦИЯ БЕСПЛАТНО С ЗАГРУЗКАМ НОВЫХ ЧУВСТВ, ПРОГРАММ И УСТАНОВОК

НА ТЕМУ ОТДЫХА И ЗАБОТЫ О СЕБЕ

20 загрузок

ссылка

Актуально для тех, кто:

⚠️ не позволяет себе отдыхать

⚠️ дела и заботы о близких ставит выше своих потребностей

⚠️ ощущает поддержку только при негативных ситуациях

⚠️ боится говорить о своих потребностях

Все, что вам нужно это:

1️⃣ Выпить стакан воды

2️⃣ Тихое, спокойное место

3️⃣ Удобное, сидячее положение (чтобы не заснуть)

4️⃣ Слушать и представлять все, что я вам говорю

При желании, можете поделиться своими ощущениями со мной в комментариях или в Директе 🌸