Девочки, если есть у кого списки на гв что можно, а что нельзя, покидайте пожалуйста 🙏🏻

Если ребёнок не аллергик то можно все, главное начинать по чуть

Все можно , по чуть-чуть

Ни в чем никогда не ограничивала себя

Не загоняйте себя,пробуйте все(я единственное избегала бобовые продукты)остальное все ела и норм...и с цитрусами старалась не борщить,хотя аллергии не было у ребёнка

Согласна с девочками выше 😄

Ем все

Фоткала в роддоме

Цитрусы ещё не ела, все остальное ем без проблем

Ела все кроме огурцов и бобовых и то толькл первое время)

все ем, просто ввожу потихоньку, например один день помидор ем и смотрю, если все норм, то на следущий день апельсин и так далее

Я придерживалась диеты и по чуть чуть вводила продукты. Например сегодня 1 долька помидора, на следующий день 2 и вот так увеличивала все продукты и смотрела на реакцию ребёнка. Тьфу тьфу никаких коликов аллергических реакций не было. Только на клубнику чуть обсыпало и я на время перестала есть клубнику.