После поста про купероз мой директ разрывался от вопросов, что с ним делать🙈

⠀

Кого замучили эти красные “паучки” на коже лица? Купероз протягивает свои лапы и на деток и на взрослых. Летом сеточка не так заметна, но зимой холод и ветер делают свое дело: купероз расцветает буйным цветом

⠀

Немного напомню причины появления:

💎генетическая предрасположенность

💎гормональнве нарушения

💎резкие перепады температур

💎вредные привычки (курение и алкоголь)

💎отсутствие должного ухода за лицом

⠀

Увы, полностью купероз устранить нельзя, ведь это нарушение кровообращения в верхних слоях эпидермиса. Зато можно сделать менее заметным и предотвратить появление новых очагов

⠀

Для этого нужно:

💎лечить гормональный дисбаланс (если он есть)

💎беречь кожу от переохлаждения и правильно ухаживать за ней

💎избавляться от вредных привычек

💎никаких грубозернистых скрабов

💎противопоказаны разогревающие процедуры

💎забудьте про спиртосодержащие тоники и массажные щётки для лица

💎будьте аккуратны с кубиками льда и посещением бани

💎не забывать про витамин С. Он вам нужен, как в виде БАДов, так и в виде сывороток

💎питаться правильно (исключить острую, копченую, пересоленную пищу, ограничить шоколад, бобовые, изюм, сыры, маринады. Добавить в рацион продукты, богатые вит.С, К и рутином - они укрепляют стенки сосудов)

💎Делать вакуумный массаж и выполнять гимнастику для лица

💎За счет массажа формируется новая капиллярная сеть, стенки сосудов становятся крепче, а фейсфитнес улучшит кровообращение в капиллярах, снизит давление внутри сосудов, участки купероза уменьшатся

⠀

❗️При работе с лицом избегайте сильного давления на кожу, иначе это начнет разрушать и без того хрупкие стенки сосудов. Хорошо, если после гимнастики вы нанесете средство с витамином С. Так кожа лучше усвоит полезные вещества и эффект от средств будет выше

⠀

❗️И напоследок: начните профилактику купероза до того, как заметите у себя на лице его признаки

⠀

❓Написать пост, какие средства я рекомендую и почему?