Сегодня мне подруга напомнила,что после родов нужно держать себя в тепле,пить бульон и чай .
После первых родов я не знала об этом,никто не говорил ,потом только начала слышать,что девушки оказывается так восстанавливаются . А что кроме этого надо ещё делать?
У кого какой опыт?поделитесь знаниями с неопытной мамашей 😅
Живот не надо утягивать, а просто подвязывать, Когда ходите. Ложитесь на спину, берёте длинную ткань и подвязываете живот, утягивать не надо, узел делаете сбоку. Чтобы когда холили ваши органы не опускались, 9 мес ваши органы деыормировались, вы родили и они резко могут опуститься.
Старайтесь хотя бы 2-3 недели отлежаться, потейте, пейте много костного бульона ( там много коллагена, который помогает восстановиться костям, делает кожу упругой). Не употребляйте и не пейте холодное, только теплое
Пить воду теплую не холодную,иначе зубам капец.Беречь Груди,ходить одетой даже если дома очень тепло.Пить постоянно воду так как жажда будет очень сильная из за гв.Берегите Себя🙏🏻Легких Родов Вам🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mally SoonМама сына (1 год)
Не держала грудь в тепле и застудила грудь, теперь на постоянке чуть что стреляет в одной груди🥺
АселяМама двоих (младенец)
С первым пила чай и бульон, но больше для увеличения лактации. После вторых уже ничего такого делала, не до этого 🤣 сыном и дочей каждый день выходили гулять на улицу
Katerina Kazakova Мама дочки-младенца
Ходила после родов раздетая 🤦 свекровь все ругалась,желен журсын,кыз емессын уже,катын болдын,денен жылы устау керек, сейчас чуть ветерок простываю, мой крепчайший иммунитет меня покинул(((
AinurochkaМама сына (3 года), беременна (33 нед.)
@luuuuna я больше кажется потела, затянулся тогда этот процесс( прям реально переодевалась по нескольку раз в день
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Yana·Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
После родов у женщины идёт опущение органов, без невропатолога массажиста и остеопата невозможно будет самой восстановиться.
Да поддерживать организм и создать комфортные условия это нужно!!!!! Ну после 2 родов я буду делать массаж, вся нагрузка идёт на позвоночник обращусь к невропатологу или нейрохирургу пускай меня посмотрят.
А по поводу животами какой корсет не нужен как многие говорят нельзя утягивать! Только подвязывать как то специально этот пояс называется из ткани даже продают его, ну на постоянно носить тоже нельзя! Я просто подвязывала пеленкой🙏🏻🙏🏻🙏🏻в первую беременность я даже не думала об этом! У меня опущение мочевого пузыря 😢😑
·Ответить