Красное/белое полусладкое/сухое и почаще одной из дома выбираться. Ну или по назначению врача уже, тк что-то лайтовое не работает, во всяком случае у меня)
Сон, полноценный. Если ночью мало спите, спите с ребёнком в дневной сон его. И хотя бы часа на два в неделю отдыхать от материнства и дома. Договориться с кем нить и уходить гулять или что там душе угодно)
Ирина·
Красное/белое полусладкое/сухое и почаще одной из дома выбираться. Ну или по назначению врача уже, тк что-то лайтовое не работает, во всяком случае у меня)
Алёна··
Мама сына (1 год)
😂дельный совет
Анна·
Мама дочки (2 года)
Магний (глицинат, треонат) вит гр б. Все желательно не российское
Алёна·
Мама сына (1 год)
Вы не на гв?
Если нет, то можно попробовать афобазол, но на меня он не действует 🤷♀️
Юлия·
Сходите к неврологу и пусть он вам пропишет таблетки
Ti🧚♀··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Они нервохель всем выписывают 😃
Александра Рыжкова·
Мама двоих (младенец)
Сон, полноценный. Если ночью мало спите, спите с ребёнком в дневной сон его. И хотя бы часа на два в неделю отдыхать от материнства и дома. Договориться с кем нить и уходить гулять или что там душе угодно)
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Магний
Светлана ·
Мама сына (2 года)
Мне невролог выписывал атаракс.
Но они очень сильно действуют
Я с них как зомби была, мне на все было пофиг, хотела постоянно спать.
Но за то спокойна
Саша·
Мама дочки (2 года)
Афобазол + магний, месяц пить - на третий день настроение огонь, нервозность как рукой сняло.
Я против успокоения алкоголем, это только усугубляет