У меня в 30 недель прибавка 5.9кг меня постоянно ругает,что много набираю,прибавка идет с первых недель т.к. сильного токсикоза не было,говорит делать разгрузочные дни на твороге и кефире,муж и родственники говорят забей ты не много набрала 🤔в первую беременность набрала 12кг а в род.доме оставила 16😀

Спорт и пп, старайтесь меньше набирать, это и ребенку плохо и вам тяжело

Я 20 набрала из них 14 в роддоме остались остальное дома сейчас вешу меньше чем до беременности) забейте и кушайте на здоровье 😃

В первую набрала 30, через 4 месяца росле родов всё ушло. Сейчас уже набрала 20. Я хер знает может это отёки. Невозможно есть один раз в день и так набирать.

Сесть на пп, стол #9. Вам же хуже, а не акушерке.. Ребёнок может быть большим, вероятность кесарево, да и сами охренееете от жира, который никуда не уйдёт после родов. Ребёнок то своё возьмёт 6-9кг.. А остальное к вам прилипнет

Меня ругали что мало набираю😬
Все очень индивидуально, кто-то много ест и норм а кого-то от мелочей разносит😕

23 недели уже +5,5 кг

Да как не набирать, когда все такое вкусненькое во время беременности🙈

Врач сказала, не есть жирного, сладкого и солёного, чтобы не набрать больше, а скинуть вряд ли, возможно

Тоже ругали и ругают.

И не только вы....

Тоже ругали

Кушать по чуть чуть )
Не употреблять вредности, жирное
Пить воду
Ходить побольше)

А сколько набирала уже?