Девочки кто на интервальном голодании скажите пож скидываете реально ? Я тоже хочу сесть на эту диету
Девочки кто на интервальном голодании скажите пож скидываете реально ?
Я тоже хочу сесть на эту диету
Девочки кто на интервальном голодании скажите пож скидываете реально ?
Я тоже хочу сесть на эту диету
🩶hadi·
Послушаю
❤·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Нужно еще отказаться от хлеба и сладкое ограничить
Надя··
Мама дочки-младенца, беременна (23 нед.)
Хлеб и сладкое и так не хочется
У меня просто на первого ребёнка с 25 недели начало разнести
А щас хочу заранее держать себя в руках
Лера ·
Уходит вес и если есть немного мучного и сладкого
ssss·
Мама сына-младенца
почему щас многие начали переходить на эту диету , она работает? потом срывов не бывает ?
ssss··
Мама сына-младенца
@selyavi, а сколько вы скинули?
selya··
@saygi в общем 8 кг, за полтора месяца
ssss··
Мама сына-младенца
@selyavi, блин класс, тож хочу
selya·
Скидываю еще как, вот за неделю 1,5 кг скинула. Я то с апреля на нем, и то иногда могу себе позволить всякие вкусняшки, основной лишний вес скинула, но когда хочется скинуть кг 2-3 для легкости, сажусь на интервалку, шикарно себя чувствую 👌
ssss··
Мама сына-младенца
как вы делали подскажите