Я Надежда , у меня есть дочь ❤️
Как и все мамы, я знала о сне только то, что детки должны засыпать в 20:00 (как потом оказалось это совсем не так), и много других мифов, о которых я буду вам рассказывать.
И вот момент, когда я поняла, что что-то не так.. ребёнок капризный, засыпает долго, спит плохо. Дочке было 6 мес и проблемы со сном только ухудшились, а я все думала, что перерастёт. Но не тут-то было. Я стала изучать много информации, погружалась в тему здорового детского сна, и мне все больше хотелось делиться всеми знаниями с такими же мамочками, как я, помочь тем, кто в этом нуждается. И я начала помогать знакомым, которые просили помочь разобраться с режимом их детей.
Меня вдохновляло каждое «Спасибо» за любую информацию о сне, так как действительно мамы практически ничего не знают о здоровом детском сне.
Я решила наконец исполнить свою мечту и стать сертифицированным консультантом по сну, экспертом в этой области и помогать мамам и деткам высыпаться 🙌🏻
С моей помощью уже высыпаются детки 😴
Буду рада знакомству с Вами, и отвечу на все Ваши вопросы.
Комментарии
Здравствуйте. Я хочу отучить дочу от гв.Но для нее грудь прям сильное АЗ .Как быть незнаю,сначала научить ее засыпать без груди?или резко отучать ?
Здравствуйте!
Ночью часто просыпается?! Можно сначала разделить грудь-сон, оставив 1 кормление ночью, но и следом убрать это кормление.
Сколько стоят ваши консультации?
Мы пока не родились, но о режиме хочу знать с первых дней, так как буду продолжать работать
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, в лс 🌸
Здравствуйте, насколько мучительно менять ассоциацию на сон? Сейчас засыпает с сиськой))
Здравствуйте!
В возрасте вашего малыша лучше вообще не менять ассоциации и уходить от них совсем. Малыш уже готов засыпать самостоятельно.
На сколько мучительно, зависит от выбранной методике самозасыпания 🌸
Малышка часто просыпается ночью?
Если все же хотите сменить ассоциацию на сон, напишите в лс, я проконсультирую 🙋🏼♀️
Малышу 2 месяца, не понятный режим, 10 минут спит
@spimlegko, здравствуйте. То есть если в 3 мес малышка спит по 30 мин , каждые 2-3 часа , это норм ? Никак не получается продлить на 1 час. И ночью так же . Это значит норм для них ? Где то я читала что до 3-4 мес они спят такими урывками , и только после 3 или 4 мес, уже сны становятся длиннее . Или что я могу сделать чтоб хотя бы ночью ребенок просыпался на кормление толко 2-3 раза ???????????
Как классно что вам интересно то, чем вы занимаетесь 😍
Подскажите пожалуйста, как вы думаете с какого возраста нужно приучать ребенка к режиму сна?
Доброго времени суток ☀️
К режиму малыш может быть готов после 4 месяцев 🙌🏻
@spimlegko, а как начать? С режима ночного сна?
@lilaaa,
Режим начинается с фиксированного подъёма (определите, какой комфортен вашей семье)
Соблюдаем время бодрствования(Вб), соответсвующий возрасту ребёнка
Время дневного сна соответсвенно возрасту.
Первое Вб самое короткое.
Перед каждым сном 20мин спокойной бодрствование (сб)
Ритуал
Вопрос : думали что нужно засыпать в 20.00, а оказалось не так . А как нужно ? Во сколько нужно укладывать? И почему ?