Девочки, как вы относитесь к послеродовым диетам?
Какой точки зрения вы придерживаетесь- есть можно все или наоборот, нужно строго соблюдать диету?
У меня дилема. У первого ребенка 3 мес были жуткие колики, моя жизнь была просто кошмаром, ребенок ревел день и ночь. Муж деликатно намекал мне мол ‘дорогая, может ты последишь за своим питанием’. А я послушала доктора Комаровского, который сказал, что есть можно все. И ела, особенно налегая на сладкое- зефир, финики, пастила, сахар, пирожное. Потом все таки взяла себя в руки, но колики к тому времени уже стали проходить (ближе к 3 мес).
Может я не так поняла Комаровского?!
И вот сейчас вопрос- то ли кушать любую здоровую пищу (молочку, мед, овощи и фрукты, мясо, рыбу), исключив сахар (и все его производные), а также газообразующие продукты (капуста, бобовые, хлеб).
То ли сесть на жесткую диету, которую со времен СССР рекомендуют- каши на воде, никаких сырых фруктов и овощей, молочки и яиц.
Поделитесь советом, возможно статьей авторитетного автора, вашим опытом.
Я очень хочу избежать со вторым ребенком коликов, и в то же время жесткая диета для меня будет не легким испытанием.
Комментарии
Первые 3 месяца старалась не есть жирное, острое, сладкое. До настоящего время уже все кушаю
Колики не зависят от питания мамы. Это нормально , физиология ребенка...
Я с первой дочерью первый месяц ела все , но пареное, вареное и без жирного, фастфуда...и т д. А со второго ела все подряд. Коликов не было. Сейчас планирую есть все, только если немного ограничивать аллергены первое время(мандаринов не кг, а пару штучек ... )
Колики от питания не зависят.
Ем все, некоторые продукты вводила постепенно, чтобы проверить аллергию. Высыпало только на сгущенку
А коликов не было вообще
Я всё ела, со вторым тоже планирую. Колики этт естественно и от питания не влияют
Всё ела с месяца наверное, колики если и были, то крайне редко и никак не связывала их со своим питанием
1ый месяц соблюдала диету очень строго, даже чай только детский пила. У доченьки болел животик, потом резко начала кушать все, как раньше, и ничего не изменилось) сейчас все отлично, живот перестал беспокоить на втором месяце, сейчас 5ый месяц и мы исключительно на ГВ; если бы колики регулировались питанием мамы, не было бы такой проблемы у деток, скорректировал диету и все, никаких эспумизанов и биогай не нужно было бы😀
Посмотрите на ютубе у Нины Зайченко видео про питание мамы, там рассказывается про то откуда молоко у мамы и как влияет питание)
Спасибо за полезную информацию. У меня как раз сомнения в жесткой диете и заключаются в том, что не зря ли я буду себя насиловать)
С дочерью кушала все, кроме капусты и гороха...
Сидела на диете, вводила продукты полчередно. Но колики были страшные до 4 месяцев.
Соблюдала диету по нескольким причинам:
Набрала 25кг, скинула 10 за роды, 15 за 4 месяца, и еще потом скидывала.
Душа моя была чиста.
Считаю, как минимум неуместным, употреблять алкоголь.
Я ем всё. Первое время проверяла реакцию 1 день, потом и вовсе перестала. Мы на СВ. Коликами вообще не мучались, а вот аллергия в 5 месяцев появилась - на что конкретно, так и не смогли определить, ничего нового не ела.
Ела все подряд,но сначала не много пробовала,день смотрела на реакцию.Но капусту не ела ни в каком виде месяцев до 6
Я думаю Вам нужно помимо Комаровского покапать ещё информации.
Я так поняла, что колики связаны не так с вашим питанием, как с питанием самого ребёнка.
Частое прикладывания, отсутствие массажа, ведь кишечник ещё не умеет работать как положено.
Из собственного опыта: т.к. со старшей дочерью намучились с коликами, 6 месяцев (!!!) были, буквально в первую неделю жизни младшей по рекомендации нашего хорошего педиатра пропили короткий курс бифиформ бэби, тем самым заселили кишечник полезными бактериями, что очень помогло нам с коликами, их практически не было. Потом через месяц для профилактики давала примадофилус. Сейчас как рожу планирую ту же схему. По диете: считаю, что однозначно надо наблюдать реакцию на аллергенные продукты. Если она есть, мама не кушает. У нас с младшей в 2 месяца открылась аллергия на коровий белок, поэтому из моего рациона полностью была исключена молочка и говядина, телятина. Очень тяжело было, но в год мы ее переросли, так что оно того стоило. Если Вы имеете в виду диету по коликам: радикальная диета времен СССР это слишком, надо просто потом смотреть на реакцию малыша, сладким и булочками, однозначно, не надо злоупотреблять. Даже заселенный бактериями кишечник малыша может взбунтоваться на съеденную мамой дрожжевую булочку.
@t.v.lubimova да, многое зависит еще и от педиатра, который сможет квалифицированно поставить диагноз и назначить правильный курс лечения. Параллельно походам в частную клинику к нам приходила участковая врач, так она мне рекомендовала сменить памперсы (повторюсь: высыпания по всему телу), а сухость снимать оливковым маслом. Сразу на ум приходит, что скоро наша бесплатная медицина сведётся к " у кошечки заболи, у собачки заболи, у малышки не боли". Да и в частных клиниках, конечно, не все идеально.
Пока мы нашли своего педиатра стольких сменили еще со старшей дочкой.
@habarova_av, мне бы тоже найти своего педиатра для детей, да такого чтобы на дом сам приезжал
@t.v.lubimova здесь только по знакомым поискать... Я так на нашего через трёх подруг вышла.
Девочки, всем спасибо! Я укоренилась в мысли, что жесткую диету нет смысла соблюдать. А вот исключить агрессивные газообразующие продукты, откровенно вредную еду и аллергены стоит. Ну буду теперь составлять себе примерное меню... роды то уже не за горами)