Девочки, всем спасибо! Я укоренилась в мысли, что жесткую диету нет смысла соблюдать. А вот исключить агрессивные газообразующие продукты, откровенно вредную еду и аллергены стоит. Ну буду теперь составлять себе примерное меню... роды то уже не за горами)

Первые 3 месяца старалась не есть жирное, острое, сладкое. До настоящего время уже все кушаю

Колики не зависят от питания мамы. Это нормально , физиология ребенка...
Я с первой дочерью первый месяц ела все , но пареное, вареное и без жирного, фастфуда...и т д. А со второго ела все подряд. Коликов не было. Сейчас планирую есть все, только если немного ограничивать аллергены первое время(мандаринов не кг, а пару штучек ... )

Колики от питания не зависят.
Ем все, некоторые продукты вводила постепенно, чтобы проверить аллергию. Высыпало только на сгущенку
А коликов не было вообще

Я всё ела, со вторым тоже планирую. Колики этт естественно и от питания не влияют

Всё ела с месяца наверное, колики если и были, то крайне редко и никак не связывала их со своим питанием

1ый месяц соблюдала диету очень строго, даже чай только детский пила. У доченьки болел животик, потом резко начала кушать все, как раньше, и ничего не изменилось) сейчас все отлично, живот перестал беспокоить на втором месяце, сейчас 5ый месяц и мы исключительно на ГВ; если бы колики регулировались питанием мамы, не было бы такой проблемы у деток, скорректировал диету и все, никаких эспумизанов и биогай не нужно было бы😀
Посмотрите на ютубе у Нины Зайченко видео про питание мамы, там рассказывается про то откуда молоко у мамы и как влияет питание)

С дочерью кушала все, кроме капусты и гороха...

Сидела на диете, вводила продукты полчередно. Но колики были страшные до 4 месяцев.
Соблюдала диету по нескольким причинам:
Набрала 25кг, скинула 10 за роды, 15 за 4 месяца, и еще потом скидывала.
Душа моя была чиста.
Считаю, как минимум неуместным, употреблять алкоголь.

Я ем всё. Первое время проверяла реакцию 1 день, потом и вовсе перестала. Мы на СВ. Коликами вообще не мучались, а вот аллергия в 5 месяцев появилась - на что конкретно, так и не смогли определить, ничего нового не ела.

Ела все подряд,но сначала не много пробовала,день смотрела на реакцию.Но капусту не ела ни в каком виде месяцев до 6

Я думаю Вам нужно помимо Комаровского покапать ещё информации.
Я так поняла, что колики связаны не так с вашим питанием, как с питанием самого ребёнка.
Частое прикладывания, отсутствие массажа, ведь кишечник ещё не умеет работать как положено.

Из собственного опыта: т.к. со старшей дочерью намучились с коликами, 6 месяцев (!!!) были, буквально в первую неделю жизни младшей по рекомендации нашего хорошего педиатра пропили короткий курс бифиформ бэби, тем самым заселили кишечник полезными бактериями, что очень помогло нам с коликами, их практически не было. Потом через месяц для профилактики давала примадофилус. Сейчас как рожу планирую ту же схему. По диете: считаю, что однозначно надо наблюдать реакцию на аллергенные продукты. Если она есть, мама не кушает. У нас с младшей в 2 месяца открылась аллергия на коровий белок, поэтому из моего рациона полностью была исключена молочка и говядина, телятина. Очень тяжело было, но в год мы ее переросли, так что оно того стоило. Если Вы имеете в виду диету по коликам: радикальная диета времен СССР это слишком, надо просто потом смотреть на реакцию малыша, сладким и булочками, однозначно, не надо злоупотреблять. Даже заселенный бактериями кишечник малыша может взбунтоваться на съеденную мамой дрожжевую булочку.