Девушки, есть отличное приложение для iOS - йога и занятия для беременных: Общая гимнастика Работа с…

Девушки, есть отличное приложение для iOS - йога и занятия для беременных:

Общая гимнастика

Работа с тазом и растяжка

Тренировки для спины

Динамические тренировки

От отёков

Пранаяма

Гимнастика для глаз

И даже пальчиковая гимнастика

Могу дать ссылку на бесплатный месяц.

Кому интересно?

Пишите в личку)