Это ко всем витаминам относится. Смотрите, Чтобы был соблюдён закон этикетки, были маркировки на упаковку. Ну типа можно для еды использовать этот пластик. Потом наличие международных сертификатов качества (хотя бы 2-3) и в идеале наличие клинических исследований.

Это тогда проф линейки, масмаркет не рекомендую. Внутри может не оказаться того, что должно быть и наоборот то, что быть не должно.

тут написано про айхербоаские витамин с и эхинацею для детей @nastya5817

ссылка

Тут заказывала немецкие для иммунитета племяннице, им очень понравились, там пару видов видела для вашего возраста, напишите узнайте

Витамин С, но все равно будете болеть, по другому ни как иммунитет не выработается