Кофе выпить и шоколад, можно зелёный чай пить . Потом Воды и активность и желательно на улице гулять.

Смотря какое у вас обычное давление, у меня 90/60 это ежедневное давление, мне сложнее с 100/70 живется.

Кофе, чай, гранат, во втором триместре могла позволить себе маленький бокальчик красного вина. Больше гулять по возможности и проветривать дом

У меня тоже 90/60, врач посоветовала пить чай и есть шоколад.