Посмотреть видео про дыхание в родах, а то когда начались схватки всё в голове перемешалось и долго вспоминала какое дыхание использовать. И почитать комаровского «первый год жизни вашего ребёнка» а то после родов нужно уже всё знать как ухаживать за ребёнком(так как в роддоме ничего не объясняют и не рассказывают ни про грудь ни про малыша, ну или мне так «повезло»)

Мне кажеться, что перед родами нужно отпустить все негативные мысли; все случиться само собой и когда нужно)))
Да и после родов, все говорят будет трудно, да будет, но лично я считаю как настроишь так и будет!!! Все будет позитивно и замечательно!!!!

Я смотрела newborn russia )) правдиво, не страшно..

Я пожалела, что ничего не читала и не слушала про ГВ.
А так слушала как ухаживать за малышом, как дышать и тд... пару раз смотрела видео родов
И перед родами у всех бессонные ночи. Это нормально

По сравнению с той паникой и вечной тревогой которая появится после рождения ребенка роды кажутся просто легким неудобством)) смотрите ,читайте о физиологии родов что бы сами понимали что с вами будет происходить !

Смотрела видео Кобаса, интересно, правда у него такой голос, что я вечно засыпала😂
Позитивный настрой, это очень важно! Верить в то что все пройдёт отлично!