Сегодня утром муж еле встал на ноги,пошел на работу.Говорит еле-еле ходит,болят ступни.Скорее всего…

У меня также , но у меня из за плоскостопия((

У меня из-за плоскостопия так ((

Снять боль-диклофенак. Можно смешать димексид гель и диклофенак.

На ночь компрессы с димексидом раствором. Но, главное, решить саму проблему

Было у мужа!! Просто не наступить на пятки. Обращался к травматологу, так как было просто невыносимо. Тот внятно причину так и не объяснил: как вариант, когда-то там неудобно прыгнул, наступил и т п 😒 компрессионный удар стоп поставили как диагноз. Когда был этот удар, так и не вычислили. Мазали всем подряд, мазями от ушибов в основном. Все равно проходило долго

+проверить на плоскостопие

Нагрузка на опорно-двигательный превышает физиологичную норму,нужно скорее всего хороший массаж и правильное ЛФК

У моего мужа тоже самое, моему помогает ванночки с солью и йодом плюс на ночь лошадиную силу на неё заметать пакет и оставить на сколько может. Быстро снимает ещё диклофенак

Почитайте у Елены Корниловой в инсте или на ее сайте ,про скипидаровые ванны курсом делаются ..

Массаж ступней, лучше ещё всего тела (если у вас есть силы).

Можно купить балансировочную подушку (на ней стоять) или коврики массажные.

Для мужа попить Магний В6

Но конечно, лучше к врачу и дать телу отдых (это вы и так знаете).

Стельки купить хорошие ортопедические. И кремушки всякие с охлаждающим эффектом

Ортопедические стельки в обувь. Вечером лежать с поднятыми вверх ногами

Заказать ортопедические стельки.

Ещё мой дядя собачью щерсть под пятки кладёт.

Купить хорошие стельки в ортопедическом салоне