Девчата привет! Можно я просто выговорюсь и попрошу у вас совета?

При гв можно?

Пытаюсь сохранять до последнего сейчас гв, на сколько это возможно.

Спасибо, сейчас почитаю про него.

неееет нельзя! Тогда не парьтесь! Я пока кормила двоих не могла все сбросить и кушать постоянно хочется. Как только перестала кормить, через месяц прям сдулась! Но я придерживаюсь всегда правильного питания! Старайтесь не налегать за один присест, лучше часто но по чуть чуть (порция с кулачнок).

@katushakf, Спасибо большое. Да, когда нервотрёпка все время хочется есть да побольше 🙈 никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой.

@mom_anastasia24 сахар проверь.

Если без сахара плохо, может сахар повышен, из-за этого может быть лишний вес.

я всё никак не доберусь до клиники, чтоб сразу анализы все сдать... надо конечно на сахар сдать.

@mamasitaaa_1, Спасибо большое. И ведь действительно можно же глюкометр взять... уфф, всё из головы будто разом повылетало((

Спасибо большое

Спасибо

Я как-то занималась раньше, после рождения второй дочери. И ела без хлеба и по чуть-чуть, но вместо того, чтоб вес уходил, он наоборот у меня стал прибавляться 🤦🏻‍♀️ 🤣

Вот и я собраться не могу никак, а сейчас как глянула, поняла ,что надо блин и чем скорее, тем лучше)

А у Вас рост какой? Эх, мне бы сейчас 53☺️🙏🏻

165. Но мне привычнее быть 49-48, так что 😕

Спасибо .

Спасибо большое)

@mom_anastasia24 давайте худеть вместе, создадим группу в вотсап

я с вами хочу, можно?)

нужно)) но пока никто группу не создал и даже номерами не обменялись)

Воду стараюсь пить часто, но порой отеки такие становятся, что кольцо на пальце врезается. Хроническая проблема с почками((

Сейчас почитаю про эту спирулину. Впервые слышу о таком, если честно...

да я тоже когда услышала, не знала даже что такая существует🙈 про сухую в таблетках знала, но и знала что эффекта от неё мало. А живая только появилась, в России её нет, я заказываю через Казахстан. Вот ссылка почитать https://algosglobal.com/product_categories/front/index?referral=94509, там цены в тенге.

@mom_anastasia24, каждый день не взвешивайтесь, хотя бы раз в неделю, главное смотреть на объёмы👌🏻а весы я купила кухонные, чтобы было все точно

@mom_anastasia24, тем более у вас с родов прошло 5 месяцев! Не переживайте сильно

@sag03, Спасибо большое 🌹

@mamasitaaa_1, 🙏🏻😘

Спасибо 😍 и вам здоровья

@sag03, 😊🙏🏻

Для моих 153см мне 65 кг тяжеловато ощущаются.

Спасибо) конечно, справлюсь 😊🙏🏻

Если бы рост был побольше, может быть и радовалась, а так, при росте 153см, не очень радостно 🙈