Привет!Мне 33.Первая беременность 🤭.Очень плохо сплю по ночам. Вот сегодня с 3 ночи в телефоне🥴...Когда муж уходит на работу, могу вздремнуть пару часов,но сном это трудно назвать. Боюсь, что потом и у ребенка такой режим будет. Может у кого такое было🙄.Всем здоровья!🤗 #першийзапис
У меня сейчас такое часто, и срок на ваш похож. Я никогда много не спала, а сейчас могу спать какими то отрывками. Стараюсь досыпать когда есть возможность днём. Тоже люблю ночами в телефоне ковыряться 😁 Самое ужасное, проснуться в 4-5, я тогда точно не могу заснуть; провозиться до 7, потом спохватиться лечь доспать до 8.30 перед работой и весь день ходить как зомби 😂 стараюсь не засыпать раньше 12, тогда точно в 5 встану.
Я сплю хорошо, ток если перебью сон посреди ночи, то могу не сразу уснуть
а я наоборот чем ближе к сроку, тем больше сплю, наверно память о первом опыте хорошо повлияла, что организм впал в спячку пока дают 😂
Сон куда то пропадает, и при чем чем больше срок тем меньше хочется спать. Но я себя заставляю, ночью нужно спать, малыши растут и нервная система тоже должна отдыхать. Если мама не спит малыши тоже не спят. Пейте магне б6.
Кстати, иногда я замечаю что малый внутри активничает больше всего тогда, когда я сплю или лежу спокойно. Думаю, мой рваный график не повлияет на его активность. У него там свой график судя по всему))) иногда просыпаюсь от того что внутри там дискотека