Девочки, 11 недель, сильно набрала вес и появился целлюлит😱😭 как бороться с ним?😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже начала набирать сильно, но подключила тренировки 3 раза в неделю , все нормализовалось. Жрать продолжаю в таких же количествах 😂
Я вышла с роддома в меньшем весе, чем до родов, сейчас вообще похудела на гв почти на 10 кг от добеременного. А секрет в том, что поставили гестационный диабет беременных, и посадили на низкоуглеводную диету. Сладкое исключила, мучное тоже. Еда была овощи и фрукты, мясо и крупы. Так что единственный вариант - это диета, иначе будет тяжело... скоро пройдет токсикоз, станет легче и сможете есть всю еду, постарайтесь просто ограничивать быстрые углеводы. И будет хорошо)
Никуда не уйдёт ни лишний вес, ни целлюлит, если ничего не будете делать! рассосётся, ну не смешите.... питьевой режим, кушайте часто, по-маленьку, исключите мучное и сладкое. Потом и восстанавливаться сложнее будет с лишним весом сложнее, никакое ГВ и бессонные ночи не помогут. Да, есть женщины, у которых все быстро уходит, но это единицы и на это рассчитывать глупо. Я набрала 35 кг за беременность, из-за сильного стресса за последние два месяца буквально просто жёсткий был скачек, так ужасно я себя в жизни не чувствовала. И если бы мне дали пизд*чек, я бы их с грустью приняла и не запустила бы себя так. Хотя тоже не факт, я от запаха жареной картошки поправляюсь🙄🙄🙄
Целлюлит потом рассосётся сам. А вот за весом стоит следить. Посмотрите в инете таблицы на предмет, чего не хватает организму, если хочется того-то. Желание всякой вредности почти всегда означает нехватку каких-то витаминов/микроэлементов. В этих же таблицах приводятся предложения 'правильных продуктов', чем можно заменить.
Контроль питания нужен,ну а целлюлит уйдет после родов,но если не приекратите сладенькое есть,может и не уйти. Тут конечно от вас зависит,ну и старайтесь с утра есть вкусности. А то так и по 40 кг набирают🥴
У вас тоже был во время беременности?
@irina170896 был оба раза, только после сына сразу ушел,набрала 16 кг за беременость.а после дочи и набранных 12 кг он остался, со мной сейчас спасают обёртывания и массаж.
Совет, хватит жрать как не в себя
Жир в рд не останется, с ним поедите домой
Далеко не у всех происходит чудо похудение по щелчку пальцев, не нужно на это надеяться
Короче, женщина одумайся 😀😀😀
Так написали, как будто я специально. Тем более кроме сладкого ничего кушать не могу.
@irina170896 ваше тело - ваше дело 👌
Раз не можете, то вперёд, кто ж против то 😄
@irina170896 многовато для 11 недельки☹️ Попробуйте на фрукты хотя-бы перейти, чтобы сладкое сократить. Душ контрастный и массаж сухой щёткой говорят, помогает. Я на 30х неделях на сладкое подсела, до этого тоже набирала многовато, но потом прям по 2кг в неделю и это без особых отеков☹️ И сейчас уже +25кг к концу беременности, ощущаю себя слоном прям😁
@ktsy, а у вас мальчик или девочка?)
@irina170896 деваха) Но в начале беременности меня от сладкого воротило, я хотела помидорок😁
Гормоны 🤷🏻♀️ у меня было так же - после родов пришло в норму
Не переживайте так)
Старайтесь кушать в меру, пить больше воды или морсов)
@lionsmom2019, врач сказала перестать пить витамины элевит и перестать есть сладкое. И всееее🤷🏻♀️
@irina170896 может истина в простом, замените печенье/кексы на хлнбцы или слайсы, печёные яблоки очень вкусный и полезный десерт, овсяноблин с бананом) очень много блюд полезных, но и вкусных)
@irina170896, а элевит причём 😁 он же курсом пьётся , от него точно вес не наберёшь 🙈 а вот от сладкого да , это зло 🦹♀️ 😁тоже очень много сладкого ем , но делаю разгрузку , а то жиробасом после родов не очень хочется ходить 😁😝 для профилактики скрабом из молотого кофе с оливковым маслом мажусь , пока помогает 🤞
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Совет, хватит жрать как не в себя
Жир в рд не останется, с ним поедите домой
Далеко не у всех происходит чудо похудение по щелчку пальцев, не нужно на это надеяться
Короче, женщина одумайся 😀😀😀