Девочки, а у кого можно определить диастаз мышцы живота ? 9 месяцев после родов , а живот очень дряблый. До родов такого не было у меня(
Комментарии
После третьих родов, мне уже и специалист не нужен был, чтобы это понять. Живот как у беременной, даже не втягивался. Сделала операцию, даже мучить очередной раз себя не стала спортом, не помогает он при диастазе запущенном
@sash я делала абдоминальную пластику с удалением лишней кожи
Сначала поверяете сами, лёжа на спине ссылка
(В каруселе есть видео)
Потом уже в зависимости от степени расхождения надо смотреть, можно ли скорректировать упражнениями, либо уже нужна операция, в любом случае надо с хирургом консультироваться
Мне тренер в фитнес клубе определил😂
А так, у гинеколога можно или терапевта (наверное)
@gubadiashka ну я же говорила, что мышцы упражнениями и тейпированием не срастётся. Диастаз это разрыв мышц, ваши мышца на животе сейчас разорвала попалам
@ponchik123, ладно. спасибо большое, пока паниковать не буду. Пойду к специалисту
Сегодня тоже озадачилась
9мес почти прошло,проверила и кажется есть диастаз.надо вот к врачу квалификацированному