Спокойно)) 8 кг это нормально))уйдет само, особенно на ГВ (на молоко -500 ккал в день идёт). Мне на вашем сроке помогала лёгкая зарядка или йога/пилатес, врач разрешил, становилось легче, кровь гоняла по организму. Это и правда тяжёлый период физически, малыш большой, носить его тяжелее,но главное - он развивается и растет) не унывайте)

У мене зараз теж +8. Так, іноді буває важко, але ж це нормально!

Я просто намагаюсь більше рухатися, поговорить із лікарем(кою), бо моя казала, що порадить, якщо що.

А ще зверніть увагу, чи достатньо ви п'єте води? Від нестачі рідини можуть бути набряки, як це не дивно.

Але все буде добре! Коли ж, як не зараз, дозволяти собі щось смачненьке 😉

Нивчем себе не отказывала вообще, ела и балдела. Набрала 25 кг, через неделю после родов была уже худющая с таким режимом🤪

13 кг набрала, в панике, тоже культ тела, красивого стройного тела и я пока как и вы плачу, истерю, а потом понимаю, что встреча с малюткой, все же лучшее, что может быть) и воодушевленная историями, что естественные роды и грудное кормление быстро восстанавливают.

Серьёзно? Я тогда промолчу сколько я набрала 🙈

За обе беременности больше 20 кг😂 жрала как не в себя! Хотя всю свою сознательную жизнь следу за своим весом. Были не большие депрессии после родов, но потом брала себя в руки, и возвращалась до желаемого результата! Уверенна, что у вас будет также!

Так, ну вы шо!)) Вы не жирная, вы беременая ☝️и я не жирная, я беременая 🙄😂😂😂

Спокойно)) 8 кг это нормально))уйдет само, особенно на ГВ (на молоко -500 ккал в день идёт). Мне на вашем сроке помогала лёгкая зарядка или йога/пилатес, врач разрешил, становилось легче, кровь гоняла по организму. Это и правда тяжёлый период физически, малыш большой, носить его тяжелее,но главное - он развивается и растет) не унывайте)

С сыном набрала 19кг, скинула потом 25-27кг

С дочкой набрала 15, скинула 19.

Даже и не парилась из-за веса. Ела когда и что хочу. Плюс сыном немного отёки были.

Вам возможно нужно переживать, если в роду после родов женщины только полненили, а если мама, бабушка там худые, то и вы такой будите. Ну конечно тоже не факт. Не только ж гены влияют, но и гормоны, гв, ив. Стрессы.

Ой я тоже по этому поводу расстраиваюсь никогда жирной не была а теперь да ...но я себе даю цу что похудею обязательно и до 58 точно скину....вернее сделаю все для этого

За беременность первую +17

До второй беремнности за 1,6 сбросила даже меньше чем была до беременности

Сейчас вообще - в весе

Тоже реву и страх по поводу этого. Потому как после первой б не пришла в норму

Весила когда то 105кг. Похудела до 70ти. Карантин наела + беременность+ отеки....уже 90кг...тяжко и страшно, как вспомню прошлое.

Но мозгами понимаю, что это временно и возьму себя в руки после рождения ребенка.

Да, не нравится этот факт, бесит, вводит в страх периодически, но стараюсь думать о хорошем 🤰

За беременность +17.

С роддома приехала -10 кг, сейчас свой вес на месте 60 кг. Но хочу ещё похудеть, фигура изменилась и мне даже больше нравится

Перед беременостью вес был 58 кг. Набрала 18 кг. Когда малому исполнилось 9 месяцев взяла себя в руки и сейчас вешу 50 кг. Нечего реветь. Сейчас важнее всего здоровье ребенка. А себя в порядок привести успеете!

Вы же по делу))) после родов похудеете))

За беременность +15кг, сейчас вешу меньше чем до беременности) все уйдет, не парьтесь)

8 кг для 30 недель это не много и отёки могут быть не из-за веса, по крайней мере, не из-за 8 кг)

Проверьте мочу, пересмотрите питание, уберите солёное, копченое и так далее

Но мочу прям маст хэв

По поводу фигуры - очень хорошо понимаю вас, парилась обе беременности из-за этого. Просто следите за питанием и все будет хорошо) как вчера родившая смело заявляю, набрала 12, 8 уже скинула)) и уже себя обожаю 😅😅

Я набрала около 12 кг пока что за всю беременность)) Для меня, как для любителя мучного и сладкого — это хорошо🤪

Но хоть отёков нет...

А вы кушаете много, переедаете, может? Если нет, тогда остаётся просто принять ситуацию и смириться, так как уже ничего не изменить)

И хватит плакать, смысла то в этом нет никакого))

Я уже 12 набрала 😪 ноги вроде ещё ничего но руки и второй подбородок... 😭