🤫🚬🚭🔞 После ряда проблем в семье, позволила себе выкурить сигарету! И понимаю, что пагубная привычка…

Не самы лучший совет, но....можно заменить сигареты на сладости 🤪🙈🙈🙈🙈🙈🙈

Мне помогало не курить: постоянная сытость (голодной курить хочется больше), и еще лишний раз на улицу не выходила (хочу курить именно на улице). Но это все такое, все равно требуется волевое усилие, без него, увы, не обойтись((((((

Если СОВСЕМ не получается никак, то хотя бы курите как только ребёнка покормите, и чтоб ему ничего не воняло (руки,одежда,волосы,помещение)

Старайтесь курить не менее, чем за 2 часа до кормления))

Тоже боюсь начинать, то что сто проц знаю что затянет((( а иногда так хочется)))

Я когда бросала то при остром желании курить выпивала стакан воды и 20 раз приседаний делала)) немного отвлекало, а потом и физическая тяга прошла...с моральной борюсь уже долго, сложно привычки изменить

Ахах поддержу вас , моя мама курила когда меня кормила , я выросла абсолютно отличным человеком ))

Купила айкос )

Я тоже курю. Родила ребенка,сама себе пообещала что курить не буду пока не закончится ГВ. Но так сложились обстоятельства,что после КС молока не было,и появилось оно только спустя пять дней. Но очень мало его было, пришлось тяжко. Три недели все кому не лень звонили и рассказывали какая я хе..вая мать ,что никак не научу ребёнка сосать грудь 😨 На четвёртой неделе меня забрали по скорой с аппендицитом 😭. И всё, 4 дня в больнице, неделя после антибиотиков малыш был только на смеси, и всё ребенок грудь не берет вообще. Пока лежала в больнице попросила подругу привезти сигареты. И понеслось. Сигареты Это моя болезнь(мне кажется что на подсознательном уровне,я не приложила максимум усилий чтобы наладить ГВ,чтоб курить без угрызения совести). Но так как маленький ребенок,и чтоб ему не воняло и не дышал этим запахом,я купила Гло,и теперь когда он спит ,я наслаждаюсь. И муж не унюхает )))) Но как говорят эксперты, лучше кормить грудью даже если куришь,чем переходить на ИВ. И даже если вы курите,это только ваше дело,не обращайте внимание на мнение окружающих.

Знакомая спортом заменяла. Захотела покурить,открывала окно и приседала или еще что

Просто бросила) курить начала конечно когда малой было 1.5, курила пол года и поняла что нужно бросить) просто утром встала и не пошла курить , вот и всё 😄

Я Вам могу сказать,что нервы на ГВ влияют пагубнее даже сигарет, я бросила в 10 мес кормить по большей мере из-за стресса, ну и планировала все равно до года, но малый капризный был очень, стресс как-то передается с молоком и это доказано. Так я свернула и с тех пор курю Айкос..

Курила 16 лет, ну естественно не курила во время беременности. Первую дочь кормила 2 месяца. И сразу же начала курить. Вторую дочь кормила 2,2 года. И честно признаюсь, покуривала на гв. Да, знаю скотина. Бросила в один миг, как узнала что проблемы с щитовидкой и курить нельзя, а так бы пыхтела дальше.

А вы попытайтесь осознать тот факт, что никотин пагубно влияет на ваш овариальный резерв и на резерв ВАШЕЙ ДОЧЕРИ. Климакс раньше наступит( если вам себя на жалко, то вашей малышке это зачем?

Та сколько вы там уже кормите, три раза в день?)

Не курите прямо перед кормлением, может вонять)